01 不轻易答应别人去做某件事

金庸说过，从今以后，可别太轻易答应人家。世上有许多事情，口中虽然答应了，却是无法办到的呢。

有人来找你，希望你能帮助他们，或者是帮助他们去做某件事情，或者是帮助他们解决暂时的困境，这个时候，如果你真的确定自己有把握做到，并且你心里也愿意，那么你就答应对方，但是如果你心里不愿意，或者是你心里其实并没有多少把握，那么就不轻易答应别人。

因为一旦答应了，你就要兑现自己的承诺。但如果是你压根就做不到的事情，你就不得不想尽各种办法解决，这无形中会打乱你原有的生活，会让你变得很焦虑。你之所以会在没有把握的情况下就答应别人，说明你非常在意自己在别人心中的印象。

每个人都只能做到某些事情，不可能做到全部的事情，所以，做不到的事情，就不要轻易答应，这样你才不会活得那么累。

02 不要太在乎别人的眼光

当你只顾着别人对你的看法时，你是否想过你自己在哪里？或者说你还有多少的时间和精力用在你自己的身上？

很多人可能不理解这一点，但你细细想想，假如你每做一件事情，都想着这件事情如果没做好，别人会不会嘲笑你，讽刺你，甚至是瞧不起你，那么你还会有多少信心去做？

不要去理会别人对你的看法，重点是你要知道自己为何去做这件事情，你的初心是什么，假如你知道自己的想法，那么就不要总想着让别人认可你，只要你自己认可自己就可以。这样你才能把全部的时间和精力用在自己要做的事情上面，你才能过好自己的人生，当你自己过好了，其他人的想法和意见真的也就不重要了。

要记得，只有删光别人，你才能看见自己，才能了解自己，才能活出自己，才会让自己活得轻松快乐。

03 要忠于自己的内心活着

假如你从来没有为自己活过，你内心里的感受是什么？是无奈，委屈，迷茫，还是觉得自己没有任何价值？

上面说的这些感受多半你都会有，因为当一个人从没有忠于自己内心的感受活着的时候，他做的每件事情，他说的每句话，他的每一种行为背后其实都有两个字，那就是“逼迫”。

很多人其实有机会为自己活着，但是他们觉得自己不能那样做，在他们眼里，为自己而活，意味着自己是自私的。

女人选择回归家庭，选择结婚生子，就被认为是理所应当的，但如果工作很忙碌，选择单身，则就被认为是没有按照生活正确的模式走。

但什么才是正确的生活模式？尊重自己的内心活着，就是一个人最好的活法。人生根本就没有一个固定的标准，每一个人的生活都是原创，按照自己心里的意愿，过完这一生，这样活着，才不会觉得累。

04 凡事尽力就好，对于无能为力的事情，就坦然接受

有句话说，尽人事，听天命，这应该是一个人对待生活最好的态度。

一个人再优秀，再厉害，也都不是万能的，总有一些事情是自己尽了很大的努力也无法做成的，这个时候，就要学会接受。

毕竟生而为人，就是会有一些事情是自己无能为力的，又何必强迫自己一定要做成功。

很多人认为自己无所不能，所以他们把自己全部的心思和精力都用在做某一件事情之上，他们只允许自己成功，不允许自己失败，在这种心态下，每向前走一步，内心里都会觉得沉重无比。

没有人会把每件事情都做成功，就连很多在我们眼中的成功人士，也有很多事情是他们没有做好的，所以他们反而比我们更懂得不要强求自己，凡事尽力就好。

凡事尽力了，至于结果如何，则不要有太多的抱怨，对于无能为力的事情，就选择接受，这样的心态，才能让一个人专心致志地做好眼前的事情，也才会轻装上阵，不会被太多的心理负担压得喘不过气来。

05 一个人爱不爱你，随缘就好

一个人再好，也会有人不喜欢；一个人再不好，也总会有人喜欢。感情这个事情，真的没有办法用一个固定的标准来衡量，只能是爱了就爱了，不爱就不爱。

所以，对待爱情，就要做到爱得起，放得下。假如你爱上了某个人，你想要对他好，那你就对他好，至于对方接不接受，对方是不是会爱你，那就全凭缘分，不能强求。

有些人总觉得自己对一个人好，那个人就必须要对自己好，有些人觉得自己爱一个人，那个人就必须也要这样爱自己，这样的人，在感情的世界里，会活得很累，因为他们太计较得失，太计较结果。

当然，不是说让你盲目地去爱一个人，而是说，如果你认为那个人值得，那么爱过就不要后悔，当然如果是一个不值得的人，就果断放手。

一个人之所以会活得很累，说到底，还是心态的问题，所以，记住上面这五点，试着让自己慢慢做到，那么这一生就不会活得那么累了。