有没有哪一刻，你觉得自己是个“脾气特别好”的人，也可以叫做“老好人”。

碰到想要争取的机会，只要有人竞争，就立刻主动退避三舍。

并无深交的熟人提出超越界限的要求，即便再心不甘情不愿，也总是因为害怕得罪别人而勉强答应。

每迈出一步之前都要先脑补种种可能发生的情况，猜测别人会如何看待自己，会不会损害自己在别人心中的形象，等等。

旁观者或许会夸一句恬淡如水、与世无争，而我自己却心知肚明，像一只小白兔似的每天都过得战战兢兢、如履薄冰的我，其实一点都不开心。

我从未刻意让自己变得勇敢或强硬，不过是在成长中摔了一个又一个跟头，之后才明白的这个道理。

人生的路要自己走，摔倒之后，也不是所有人都会跑来扶你。萍水相逢，不落井下石已是仁慈。你若是心底还怀揣着一团火光，若是还想要向前走，就要先学会保护自己。

不用学三十六计和十八般武艺，心并不怕苦难，它怕委屈。

也用不着拥有一颗智计无双的七窍玲珑心。

只要一点点勇气，从第一句“我想”开始，学会说“我介意”“我没有”“我需要”。

你或许是这世上最在意你的人了，别那么轻易就辜负了自己。

你所有的懦弱和胆怯都是在惩罚自己。

想要什么就讲出来，有问题就要发问，被冤枉要据理力争，意难平就要说个清楚。

并不是想要为自己去抢到什么便宜，只是这世界太过险恶。现实生活中没有头顶上帝光环的男主角和自带金手指的玛丽苏，你想要的，你想守护的，你所珍视的，都需要用力地去保卫、去争取。