人大抵都害怕孤独，所以人们才需要社交，需要友谊，需要爱情，就是为了身边有个人能一直陪着自己，不至于让自己日日夜夜都忍受孤独的折磨。

然而，一个人，无论你身边有谁，如果你把自己的生活完全都依靠在别人的身上，包括你的思想是否丰富，你的心灵是否充实，那么即便你身边有很多人，你依旧会觉得孤独。

一个人害怕孤独固然是种本能，但是如果你完全不能忍受孤独，那恐怕就是你的问题了。

生活中不难发现，有些人一直都活得很热闹，他们不是在跟这些人一起喧哗，就是在跟另一些人一起娱乐消遣，他们把所有的时间都用来跟别人一起度过。

这样的人，显然心里是匮乏的，他们心里极其空虚，所以才不断地走进别人的生活，或者是让别人走进他们的世界里。他们害怕自己一个人待着，他们害怕看见自己，所以宁愿活在那些毫无意义的消遣中，不断地用别人的声音过来填充自己的世界。

但这样做，除了让自己变得更匮乏，更空虚之外，什么都不会得到。想必他们常常体会着喧闹声停止的那一刻，那种从骨子里散发出来的空虚感。

当然，生活中也有这样一类人，你会发现他们越来越喜欢独处，你以为是他们开始变得不合群，其实他们是活明白了，他们不愿意再把有限的时间浪费在无限的喧嚣声中，也不愿意自己的世界里总是有别人的影子，他们想要看懂自己，想要活出自己喜欢的样子。

周国平在《我喜欢生命本来的样子》这本书中写道：“独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人跟事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。”

在周国平看来，一个人只有独处时，才能给自己的心灵生长的空间，才能看得见自己，才能更清楚地知道自己想要什么。

想想也是。任何想法，一旦掺杂了别人的声音，就很难说是自己内心真正的想法。任何事情，一旦有了别人的影子，就很难说你不是在照顾着别人的情绪而做出了一定的妥协。

但如果你是自己一个人，你开始与自己的心灵对话，你读懂了你自己内心的真实诉求，那时候，你听见的，才是从你心灵深处发出的声音，只代表了你自己。

可见，独处对一个人来说，是非常重要的。

关于人为何需要独处，周国平在他的《我喜欢生命本来的样子》这本书中也提到过，他说：“从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。”

从这段话就可以看出，一个人想要获得成长，变成一个独立的人，首先要做到的就是独处。

往回细想，从前的我，也特别害怕独处，加上我天生比较敏感，小时候得到的关爱又太少，所以我内心特别渴望有人能够关心自己，为此，我经常主动跟一些人当好朋友，也会因为她们对我们的一些做法而失望。

后来我发现，不管我跟谁成为了好朋友，我都觉得她们不够关心我，所以，我总是渴望能遇见一位真正的好朋友。直到我长大了，谈了恋爱，也分手过，这种感觉始终都没有变过。

然而，在我经历过很多，读了很多的书籍之后，我才意识到，原来一直以来，问题都不在别人的身上，而是在我自己身上。

是我没有认识到自己与别人之间要有一条界限，我把自己所有的需求都寄托在他们身上，他们自然怎么做都不会让我满足。如果我的内心有属于自己的东西，比如，如果我的内心有足够的爱，那么无论朋友，还是恋人，他们给我的爱，都会让我感到开心，而不是像过去那样，一直都觉得不够多。

再比如，如果我懂得一个人面对独孤，那么我就不会总想着要有别人出现在我的生命里，不会认为只有别人的存在，我才会过得开心。

现在的我，已经学会了面对这一切，面对自己内心的匮乏，开始学习如何爱自己，学习一个人面对孤独，我才发现，杨绛说过的一句话，确实是真理，她说世界是自己的，与他人毫无关系。

不管我们曾经如何渴望命运的波澜，最后才发现，只有内心淡定和从容时，才能欣赏到最曼妙的风景。也不管我们的世界里究竟出现过多少人，他们究竟如何看待我们，都不重要，重要的是我们在自己的世界里活得很丰富，很满足。

当然，正如周国平说的那样，世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。

毕竟人生来就需要跟人交往，需要得到爱和关心，也需要去关心和爱别人，否则，一个人很难在这个世界上好好地生活下去。

他的意思也不是让我们从此不去跟人来往，就一个人待着，他只是想要告诉我们，要留给自己独处的时间，要学会忍受一定的独孤。只有这样，你才能更好地活出你自己，过上你真正想要的生活。

他只是说，一个人若是完全不能忍受孤独，就会是一个灵魂空虚的人。一个人若是灵魂空虚了，即便他置身于热闹的场所，即便身边有很多人包围着他，他也不会感到真正的快乐和满足。

因此，到了一定的年龄，就应该知道独处的重要性，学会享受孤独。