有句话说，人生只有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。但我们在工作、生活、做事过程中，总是和别人有着千丝万缕的联系。

比如朋友背叛你、父母责骂你、爱人离开你…总之，人生在世，每个人都会受到伤害。

或许是昨天，又或者是很久以前，有人伤害了你，使你久久不能忘记。你本不应该受到这种伤害，只是你把它深深埋在心里等待报复。可你知道吗？这样做对你毫无益处，你不仅没有宽恕别人，反而也没有放过自己。

01

为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。

万千世界，人海茫茫，我相信很多人都见过这样的人，他们的脸上因为怨恨而布满了皱纹，也因为悔恨而变了形，表情僵硬。其实，无论你再怎么美容，再怎么对自己的容貌改进，都不及你心里充满了宽容、温柔和爱所能改进的一半。

因为怨恨的心理，都有可能会毁了你对食物的享受。正如圣人说：“怀着爱心吃菜，也会比怀着怨恨吃牛肉好得多。”

况且，要是你的仇人知道你对他的怨恨使你精疲力竭，使你疲倦而紧张不安，使你的外表受到伤害，使你健康受损，甚至可能使你短命的时候，他们不是会拍手称快吗？

即使你不能爱你的仇人，至少也要爱你自己。就如莎士比亚所说的:“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。”

也许我们不能像圣人那样去爱自己的仇人，但我们可以为了自己的健康和快乐，选择遗忘他们，宽恕他们。因为惩罚别人不是目的，让自己幸福才是关键。

02

张德芬说：“你不原谅一个人，一直怨怼他，最后，其实痛苦、受怕的是你自己，而不是对方。宽恕，其实是放过自己，不是为了别人。”

在现实生活中，很多人都会因为对方伤害了你，让你利益损失或者蒙羞时，而感觉到很苦恼，不是不甘心，就是觉得很没有面子。

因为吃了亏，心里咽不下那口气，继而心生怨恨，甚至严重到不相往来的地步。

因为被背叛，心里总是耿耿于怀，继而放不下执念，甚至严重到想着有朝一日报复回去。

可是，尽管你决定老死不相往来，决定报复回去，但是，你有没有想过，当时发生的事情本身反而“逍遥法外”了，而你却沉浸在痛苦、不甘、糟糕的情绪里不能自拔。

所以，我们为什么要因为别人做事不周惹到自己，为什么要因为别人的话针对了自己，为什么要因为别人故意刁钻为难自己而身陷牢笼呢？

其实，在这个世界上，并没有什么不可原谅的人、事、物，你只是不肯放过自己罢了。譬如很要好的朋友，因为对方直言不讳的性格伤到了你的自尊，于是，你渐渐地开始疏远他。甚至，原本无话不谈的你们，再见面也只是简单地寒暄几句，应付了事。

03

生而为人，我们免不了被情绪所干扰，但是，你的欢喜忧愁，爱恨情仇，其实都在你的一念之间。

正所谓己所不欲，勿施于人。你自己都不愿意做的事情，又怎么能要求别人呢？

所以，不妨将心比心，以宽恕的心态对待别人的种种毛病，也许就会让自己更释然。爱情会坚如磐石，友谊会万古长青，事业也会蒸蒸日上。