人的一生是十分短暂的，不要过分相信别人的话。因为每个人生命中都会有属于自己的痛苦和悲伤。你需要记住，我们身边不是没有痛苦和悲伤，而是有很多我们不愿意回忆和面对的痛苦与悲伤。所以我们需要学会去改变自己。现在很多人在生活中都有遇到一些困难和挫折，我们应该学会去接受它，并且去克服它。不要太在意别人怎么说你，其实有时人是最脆弱的。当我们不能承受这个时候，我们应该学会去释放自己情绪，和自己和解，只有这样我们才能更好地面对生活中出现的问题。

如果一个人想要改变自己，那么他必须能够看到自己身上存在的问题，然后想要去进行解决的方法。所以当你遇到了自己不能解决的事情的时候，首先你应该要意识到是什么原因导致了你的不能解决这个问题。所以当你遇到这种情况时，你应该通过自身努力，然后再去寻求他人的帮助，只有这样才能够解决问题。而如果别人是想帮助你，那么你必须得学会去表达出自己的情感。只有这样，你才能够让别人看到你的变化。所以如果你想改变自己，那么你就要学会去接受别人的意见。只有当你学会了接受别人的意见并学会表达自己时，你才能够更好地面对生活中出现的问题。如果你想要改变自己就应该去向他人学习，这不仅是一种尊重，更是一种成长，这是一个良性循环。

任何一件事情都是需要我们去解决的，所以当你想改变自己的时候你就需要学会接受别人的意见，只有当你学会了接受别人的意见后，你才能够去学习如何更好地解决问题。例如一个人想改变自己时就应该要明白现在他遇到的这个问题并不是他无法解决的问题。所以他应该要先从思想上找到根源所在，然后再想办法进行解决。而那些所谓的改变首先都是建立在别人不承认自己错误之上。只有当你接受了别人对于自己问题上存在错误所给出出来关于自己应该如何改变的意见后，你就会明白他们对你所说的话是没有任何作用了。只有当你学会接受别人意见之后你才会发现他们真的并没有什么错误存在。

很多时候我们都会说自己总是能够想到一些问题，但是却不会去进行思考，而这就是我们总是会被外界所影响。所以如果你想要改变自己就一定要学会去思考，而不是按自己所想出来，然后去做一切。要知道如果你想要让自己变得更好就一定要去思考。只有这样，你才能够在生活中做出很多改变。因为很多时候你做出来的行为其实都是基于你心中存在着一定的想法之后所做出来的行动，所以当你看到他人所做出动作时你才能够更好地去理解他是怎么想的。只有当你学会了思考才能够更好地判断每件事情究竟应该按照什么样的方式进行才是最合理的。同时如果你没有足够深入地思考过自身身上存在着什么样的问题是导致这样情况发生得原因。那么就应该要主动向他人学习经验和想法，这样才能够让自己变得更加强大。

如果一个人想要改变自己，那么他就应该学会去接受自己身上存在的坏情绪。所以当你想要改变自己时，你应该做到去放下你的坏情绪，然后与你喜欢的人在一起。只有当你与异性在一起时，你才能够真正意识到一个真正的问题所在。只有这样你才能够成为一个更加优秀并且幸福的人，所以只有当你能够正视这些问题之后，你才能够真正地解决这些问题。而当你能够正视这些问题之后，你就能够更好地去适应这种改变。

当一个人想要改变自己的时候，最重要的一点就是不要轻易地向别人妥协。在我们身边总是有很多这样一个人，他们会把自己最擅长的东西全部都给你分享，而当你要他帮助你做一些事情时，他往往会直接拒绝你。这是因为这样做不仅是在拒绝你，更是在给自己提要求。虽然在拒绝别人做什么事情上是需要很多勇气和智慧的，但是在这种情况下他们通常就会直接地拒绝你。虽然说这样做很容易让别人对他们产生不好的印象和看法，但是他们这样做无疑是在给予你帮助和警告。当你对这样一种方法产生了质疑时你可以通过其他方法来进行纠正。当然如果你有了改正错误与失败后还有很多次可以选择，那么这就是在间接地帮助你自己。

当你能够改变自己，你可以做自己思想领袖，其实你也是一个思想领袖，你可以改变身边人的思想，也可以带动别人。而我们在生活中应该做的就是，改变自己。改变自己是一件很困难的事情，因为人都是很感性的，所以当我们对这个世界还不是很了解就会显得很幼稚，我们需要用一些正确的方式来影响别人。我们生活中如果想要成为别人的思想领袖就需要正确地引导别人。所以当我们想让别人认同自己这件事情之后我们就需要懂得用正确的方式来影响别人。让别人改变他们，也是我们可以做的一件事情。其实现在很多人都有着这样一个特点：就是喜欢用自己的情绪来影响别人。其实这是一种很不好的习惯。因为我们经常用情绪来影响别人，所以我们根本没有办法做到真正地去改变别人，但是可以改变自己现在一些不好的习惯。

当我们和别人交往的时候，也需要保持一个平衡。其实如果你说别人的坏话的话，对方可能会觉得你很坏，这是一个非常不好的习惯。如果你觉得你说自己好可以理解，那么对方就会觉得你是在讽刺他们，而不是在支持他们。所以这就变成了一种不平等，你认为他对你是说了好话。但是这可能是别人对你说了坏话。所以说别人坏话这件事情对自己来说是一件非常不好的习惯。所以在和别人交往的时候一定要注意自己说话方式。

当然我们的情绪有很多种，但是在生活中如果我们要去影响别人的时候，我们需要学会用积极的心态去看待这件事情。这种消极乐观的态度并不会帮助我们产生很大的正能量，反而会让人感觉自己很疲惫，总是找各种理由来为自己推卸责任。而且这种消极乐观的态度会一直伴随着我们，所以当我们面对困境的时候就不会选择以消极心态去面对了。其实这也是一种不好的习惯，因为负面情绪能够影响着我们很多正常的生活行为。但是如果这种不好之处不去想办法去解决这个问题，而是将负面情绪挂在嘴边的话，那它就会成为一种习惯。所以作为旁观者也需要多去思考一些问题，然后做一些正确事情给周围人群产生正向的示范作用。

当你的情绪不受控制的时候，你就会很容易影响到身边很多人。但是情绪是一个人前进的动力，所以你需要学会去控制自己的情绪。不要让自己的情绪影响到周围的人。这才是正确的做法。当你的情绪被别人影响到的时候，那你就要想办法和自己和解。因为你有可能就会失去最爱和最信任的人。而这样你就会很容易陷入一些黑暗中去。

人有情绪是很正常的，如果你能控制住自己的情绪，就不会让自己感到压力太大。因为压力太大就会导致内分泌失调，就会导致你无法控制自己的情绪。如果你有一个好的情绪，那你会更加地有动力。当然这个时候你要去学会如何正确地发泄情绪了。当你在情绪中一直闷闷不乐的时候，那么你这个时候就要试着去思考一些其他事情。去思考什么东西对你来说比较好。而不是只把所有压力都放在嘴上。

一个人如果很容易发怒，那么他的反应就会很快。所以，这个时候，你就应该学会先去控制自己的情绪。不要让你的情绪控制住你的行为，然后再进行控制。而对于一个想要被他人认可以及依赖的人来说，你应该先去接受你身边所有人都会喜欢和信任你。而你要去控制你所有人也是同样。那样你就很容易会被人所影响，让朋友或者说亲人都对你避而远之。所以你要控制住自己，然后去和自己进行谈判，这样别人才不会觉得你这样做是不对的。