突然发现我每天都很累，压力也很大。有时候觉得自己是世界上最累的人，但又不知道为什么。明明很努力却还是觉得很累。今天我们就来说说我是如何保持对生活的热爱。也希望能对你有帮助，赶紧来看看吧！

1、每天都给自己一个目标

每天早上起来，我都会给自己制定一个小目标，并把它写在自己的日志上。这样，自己就可以根据日志的内容不断调整自己的目标了。虽然我没有做到极致，但这也是我一直坚持做到的事情。我相信只要我坚持了今天这样定下来的小目标，我就能朝着这个目标去努力，去实现他。只要我努力了，总会得到别人的肯定和认可。所以不管做什么事情都要给自己设立目标啊！

2、找一个喜欢的人一起过

以前的时候，我们会一起去到海边玩，我和我的闺蜜会一起去看海。我和我闺蜜有两次去海边，她们一起拍了很多照片，一起出去玩了好久。刚开始两个人在海边过了一段时间慢慢地变得习惯了，也不觉得累了。两个人坐在海边吃饭，聊一些开心的事。一起出去买菜，一起去海边玩，一起做一些简单粗暴但又很快乐的事情。他们之间相处很融洽，即使有一点小矛盾也不会计较。两个人在一起真的很开心很快乐，而且每天都在一起玩心也变得很重了！

3、找一个喜欢的兴趣

有很多人觉得找一个自己喜欢的兴趣是件很麻烦的事。其实对于大部分人来说，有一个自己喜欢的兴趣，不仅可以给自己带来快乐，还能让自己享受这种乐趣。因为这样生活就会更有意义，你会觉得活在当下也很快乐。当然我不能说找到自己喜欢的兴趣后就一定会全身心地投入它，但是肯定能比没有它要好很多，因为当你投入这个领域后，你就会很快乐很满足，觉得一切都是值得的。比如我做的书签有很多年了，但仍有很多不同版本可以选择。因为我一直觉得自己喜欢文字也爱书，很有魅力就选择做了个作家。

4、每天做点喜欢的事情

有时候工作太忙，总是没有时间去做喜欢的事情，或者是事情没有那么多。时间过得太快，让我们没有足够的时间去玩玩游戏，看看电影，再看看电影播放器……真的太累了。所以每天安排点自己感兴趣的事情，时间多一些好；再多一些少都没有关系，但是要保持兴趣却并不容易。时间长了我们会发现自己越来越有想法，也会越来越放松。而且还能增加我们与朋友们之间的交流。真的是一举两得，这是别人羡慕不来的！