想要不被别人的话影响自己，可能真的不是一件容易的事情呢。一直以来我都以为自己是不轻易被别人的话影响到自己的人，可是渐渐的还是发现了，其实自己经常因为别人的话，就对自己下定义，或者对于一些事情的看法，没有经过自己的思考，把别人的看法照搬过来。说到底就是渴望得到别人的认可，好像自己并不清楚自己到底是什么样子的，总感觉要别人认可了自己才算是好的。如果有人否定了自己，就会觉得自己原来是那么差劲的呢，然后因此而感到不开心，甚至想要努力得到别人的认可。总以为自己这样是因为别人的鼓励，能让自己做得更好。但是很多事情本来就没有标准答案的呢，就算和别人是不一样的，也并不代表自己就是不好的。根本原因就是自己对自己没有要求和标准，不知道要到什么程度自己才算是符合标准。

即使我们真的犯错了，也不是所有犯错带来的影响都是无法弥补的，只要自己希望和去行动，也一定能补偿曾经犯下的过错。有时候感觉自己没办法放松下来，会不断地回想起以前那些错误的选择，然后会想“如果自己当时不那么选择的话”，或者“如果自己当时能那样作的话。”那到现在的结果会不会完全不一样了呢？那现在的生活会不会就能更加轻松和自在一点，不那么辛苦了呢？之所以会有这样的想法，说到底是因为现在的生活并不如意，因此开始幻想另外一个选择可能会比现在更好。事实上，就算选了另外一个选择，也不一定会比现在更好。即使让自己再选一次，可能还会做出同样的选择。

所有的事情并没有任何绝对的好和不好，都只是这样发生了而已，不管我们是否能接受，事情都会像天上的浮云一般，只是慢慢的到来和过去。比起事情是好还是坏的，更重要的是能在这件事情当中学到了什么，学到的就是自己的经验。毕竟都说人教人教不会，事教人，一次就会了。这也是记录和复盘的意义，让自己知道经历了些什么，并且是如何应对的。