几个年轻人一起出去度假。他们在海边看到一家五层的小旅馆。他们决定去这家旅馆过夜。酒店的门童向他们解释说：我们有五层楼，你可以一层一层地走，一旦意识到如果你对某一层的设施感到满意，你可以留下来。为了帮助你做出决定，我们在每一层都设置了一个标志，上面写着这一层是什么。但请记住，一旦你决定再次上升，选择下面的楼层是不能折回来的。不能再后悔了。听懂这些规则后，年轻人都很感兴趣，他们走进了酒店。

在第一层，他们看到标志上写着：这里的房间床板很硬，地毯也很旧，而且没有上门的早餐服务。年轻人笑了，毫不犹豫地上楼。第二层的标志上写着：这里的房间很好，床板不太硬，地毯是半新的，但没有上门的早餐服务。当然，这并没有留住几个年轻人的脚步。他们走到第三层，标志上写着:这里的房间很舒服，床很软，还有上门的早餐服务。唯一的缺点是地毯有点旧。这看起来不错，年轻人讨论过，但上面还有两层楼。于是，他们放弃了。在第四层，标志上的内容几乎是完美的：这里不仅房间舒适，而且所有的用品都是新的，明天早上会有上门的早餐服务，我们会给你水果。”

这一次，年轻人非常感兴趣。经过一段时间的讨论，他们没有达成协议，因为有人想到了第五层。他们终于来到了第五层。然而，他们都目瞪口呆。这一层是空的，连一个房间都没有标志，上面写着一行字：这里没有房间，更不用说一个舒适的夜晚了。设置这一层的目的只是为了开玩笑，但不幸的是，你是另一个被玩笑戏弄的人。我们经常会遇到一些选择的机会，就像这家五层的酒店一样，每一层都比前一层好，每一步都可能比前一步多。但是，当你继续前进，争取得到最丰富的礼物时，你学会停下来吗？别忘了，有时候，多走一步，最好冷静地站在原地，多想想。

停下来是一个简单直接的技巧，就是在短时间内什么都不做，这样才能再次认清自己，记住自己的方向。只有这样，我们才能更强大、更有力、更舒适活下去。中国禅宗有一种大智慧，认为人们的物质欲望阻碍了人们对生活的快乐享受，引导人们误入歧途，使人们成为苦难的罪犯。因此，它提倡摆脱欲望，欣赏真实的生活。禅诗云：春有百花秋有月，夏有凉风，冬有雪。如果不担心闹事，那是人间的好时机。这意味着不受物欲的束缚就能获得幸福。这种意识在中国儒家圣贤中也不乏。孔子称赞他的学生颜回说:一顿饭，一勺饮料，在一条破旧的小巷里，人们无法忍受，回来也不会改变他们的快乐。人生的喜悦绝不是贫穷所能剥夺的。

当幸福来临时，只要你及时停下来，幸福就会留在你身边。以前有个故事说两个人去捡金子，捡了几块就跑的人终于安享天年，贪得无厌的人却失去了生命。事实上，做事往往这样，要学会适可而止。这样的例子是无数的，比如报告四川大学一个美丽的女孩，毕业后到一所重点中学教高中，教科书教得很好，但她努力完美，结果长期痛苦，导致心理疾病，没有人能沟通，领导不够照顾，结果自杀。遗憾带给我们很多思考。

当我们说话时，我们经常提到适可而止，这意味着一切都不要太过分。就像少许盐一样，便菜味道鲜美，但过咸就会觉得苦；少许糖能感觉到甜，过甜就会腻。平衡是字宙之法。任何事情都不会太多，太多会滑向反面。所以我们开始提倡适度，但是如何定义这个度呢？作为凡人，我们伤脑筋，似乎很少有人能准确约束自己的行为。所以不如过这个词慢慢出现，效果是一样的，都是不如。有时候，当我们做事的时候，我们经常努力做到完美，这似乎有点过分了。事实上，世界上没有完美的东西。如果太完美，那就不真实了。