生而为人，每个人都有属于自己的喜怒哀乐。即便在我们眼中无忧无虑的童年，也总会夹杂着许多不快乐的事情。

大抵没有人会觉得生活一点都不累，大抵每个人都觉得生活很累很辛苦，在有些人眼里，更是不堪重负。

所有被压垮，崩溃，以及大哭的时刻，都是因为自己再也无力撑住，都是因为内心的承受能力已经到了极限，就像一根橡皮筋，一直都在往两边拉，最后因为拉力太大而绷断。

人也是这样，当压力过大的时候，就会起反作用，把你原本可能做到的事情都变成了做不到，把你内心还有的美好向往都转变成了失望，这个时候，会让人觉得特别无助，特别累。

生存的压力，人际关系的压力，自我价值的压力，以及内心的虚荣、攀比等等都是让人觉得累的来源，当然还有人的大脑总是在不停地产生一些消极的想法，这些想法看似抓不着，不摸不到，但也会给人造成很大的压力。

有段话这样说：“种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。”

可见，一个人的想法对人的一生起着决定性的影响，这也意味着当我们感到累的时候，我们首先要做的不是逼迫自己继续向前，继续给自己施加压力，继续做自己不愿意做的事情。

当我们感觉到累的时候，首先应该做的就是调整心态，改变想法。不要觉得自己什么都不好，也不要觉得自己什么都没有得到，事实上，这只是你的想法，并不是事实。

执念总是会蒙蔽我们的双眼，让我们看不到很多东西，而我们看到的那些，只不过是我们以为重要的东西罢了。

“在复杂的世界里，做一个简单的人，以清静心看世界，以欢喜心过生活，不浮不躁，不慌不忙，淡定从容地过好这一生。”

这句话说出了一种很好的生活态度，那就是简单二字，做一个简单的人，那么那些束缚你的，困住你的，令你感到不悦的，让你觉得活得累的东西，就会自动消失。

同时，你会接纳很多东西的存在，你不会再把过多的心思放在别人的身上，不会总是用悲观的心态面对生活，不会焦急彷徨，匆匆忙忙，你的脚步会变得慢下来，你整个人都会感觉到轻松且自由。

生活原本就是属于每个人的自我感受，只要你的心感受到了快乐和安稳，那么你的世界就是快乐和安稳的。

因此，余生，做一个简单的人，就不会活得那么累。

有些人，活得很累，他们总觉得自己时时刻刻都要盯着身边的人，或者说遇见的每个人，他们在乎别人的想法，以至于完全忘记了自己才是自己生活的主角。他们为了能得到别人的认同和赞赏，不惜牺牲自己去伪装，去讨好，但最后的结果呢？我想没有人会在一个需要自己讨好的人面前感受到快乐吧。

当然，不是说你就什么都不用做，什么都不用在乎。静下心来，感受自己的内心，根据心的指引，决定你的行为，不讨好任何人，也不伪装自己，真实的活着，简单的活着，那么你的世界就会成为你想要的样子。

那时候，你不会觉得累，只会觉得生活无限美好。那时候，你不会再否定自己，你会看到自己最美的样子，甚至是发光的自己。

人越是简单，就会活得越快乐。这种简单，是对自我的一种成全，是忠于自己的行为，是把自己放在第一位，是知道把时间和精力用在真正值得我们用心对待的人和事上面。

当你的心被外界的纷纷扰扰打乱，当你总是听别人的声音，看别人的行为，然后照着去做的时候，你的心不会有一刻的宁静，你的内心也不会感受到丝毫的快乐。

因此，不要被外界给予你的东西捆绑住，不为物欲所累，放下心中包袱，在你放下的那一刻，你的心，你的人，都会感受到空前的轻松和自在。

“一切快乐的享受都属于精神。”

所以，不要被太多的东西填满，事实上，只要你读懂自己，按照自己内心的意愿活着，那么你的精神世界就会无比地丰富，你就会从那里感受到安宁和满足。

钱钟书一生只是潜心做学问，世俗的名和利在他眼里从来都不重要，在他写的小说《围城》被拍成电视剧之后，他一下子出了名，受到很多人的追捧，但是他并没有因为出名而过于高兴或者是趁机炫耀，相反，他宁愿自己没有那么出名，这样他的生活还可以清静一些。

这是他对待生活的态度，简单，淡然，一心只做自己想做的事情，看似活得简单，其实是一个活得通透和睿智之人。

生活真的是越简单越好，人也真的是越简单越快乐，看淡得失，看淡名利，只问自己的内心。

不以物喜，不以己悲，得到也好，失去也罢，人生从来都没有固定不定的东西。名和利也不过是为了满足自己的虚荣心罢了。当你在心的指引下活出了更好的自己，当你认可自己，接纳自己之后，那么你就会与自己握手言和，那是外在所有的东西都无法做到的。

因此，这一生，简单活，自在过，做好自己，为了想要的尽全力就够了。至于其它的，从来都是身外之物，从来不应该成为你追逐的目标。

生活也许真的很复杂，正因为此，才要学会做一个简单的人，否则就会被复杂二字紧紧地包裹住，压得自己喘不过气来。

眼界宽一些，站得高一些，你会发现，很多事情真的没有什么大不了，很多人和事真的不值得你费尽心思对待。困住你的，从来不是某个人，某件事，而是你自己，你的内心。

余生，学会做一个简单的人，如此，你便不会活得那么累。