人这一辈子，如果能拥有一段不分手的恋爱，如果一段恋爱能走到最后，也挺浪漫，挺美好，然而这种美好的愿望多数都不会发生，分手在大多数人的身上都发生过。

提到分手这件事，要么就是两个人都想分开，所以意见达成一致后，就好聚好散，这种分手，经常不会给人带来很大的伤害。

还有一种分手，就是一个人想要分手，另一个人无奈之下只能同意，这样的情况下，提出分手的那个人，顶多会有内疚之情，但那个被迫分手的人，却需要经历一段漫长的心理路程，才能彻底走出分手的伤痛，才能放下前任。

那么，如何判断一个人到底有没有放下前任呢？看以下这两点，就可以知道。

01 会不会经常抱怨前任

如果一个人口口声声说他已经放下了前任，说他已经完全忘记了前任，但是他还是动不动就提对方曾经对他有多么不好，经常抱怨前任，那很明显，这就是没有放下的表现。

如果真的放下了，他压根就不会在意前任曾经对他做过什么事情。

我们通常所说的放下一个人，不仅仅是指那个人本身，还包括与那个人在一起经历过的生活。

很多人之所以还放不下，其实不是放不下那个人本身，而是放不下自己曾经付出的感情和精力。

很多人跟对方分手后，就把自己当成是受害者，觉得是对方亏欠自己，于是通过消极的方式来麻痹自己，心中对对方充满了怨恨，导致自己一生都活不好。

其实完全不必这样做。一个人选择跟你分开，如果你已经不爱他了，那么分开也挺好。如果你还爱着他，那么正好借此机会，彻底放下对他的感情。比起跟一个不爱你的人在一起，时时刻刻感受着那个人对你的冷漠，不停地接受着那个人带给你的失望，显然分开是对你最好的选择。

这个世界上，谁离开谁都能活，都能活好。你之所以放不下，有很大一部分原因就是你害怕自己活不好，但你究竟能不能活好，主要看你自己，跟对方没有关系。

一个人总是放不下前任，总是抱怨前任，时间久了，连自己都会讨厌自己，因为只有你最清楚，你多么需要对方的爱，但是对方却不愿意给你，你就像是一个乞讨者，卑微而可怜。这样的你，你自然不会喜欢。

但人一生最主要的爱，不是来自别人，而是来自自己，只有你给了自己很多的爱，你才不会那么在乎别人是否爱你，你才会有力量面对分手，面对别人离开你。

因此，去爱你自己吧，爱一个不完美的你，爱一个有缺陷的你，这远远比你抱怨前任要有用得多。爱自己的人，运气都不会差。

02 会不会有勇气开始新的恋情

如果一个人被前任伤害过，那么他还有勇气开始一段新的恋情吗？

这个问题，不同的人有不同的答案，但可以肯定的是，如果一个人有勇气开始一段新的恋情，至少在他心里，已经放下了过去带给他的大部分伤害。

如果一个人一直觉得，即使再开始一段恋情，还是会分手，认为两个人一开始再相爱，最后也会变成互相伤害，那么很显然，他心里就是没有放下前任。

当然，没有放下前任，并不代表他还爱着那个人，大多数时候是他还没有治愈好前任带给他的伤害。

本以为两个人会一生一世在一起，结果不知什么时候心就远了，两个人就走散了。这样的结果，对很多人来说，都是难以接受的。

但是不属于自己的人，离开了，也没有什么不好。如果一个人真的属于你，他就一定会来到你的身边，只不过可能会迟一点，但这又有什么关系，只要你还相信爱情，还相信自己会遇到一个真心爱你的人，那么迟来的幸福也是幸福。

所以，如果你因为被一段感情伤害过，就否定了全部的感情，被一个人伤害过，就否定了全部的人，这就是一种偏执的做法。事实上，前任带给你的伤害，不值得你伤心那么久，不值得搭上你的余生。你的余生，应该会有爱，有关心，有温暖。

作家三毛曾经被初恋伤得很深，后来也陆陆续续跟几个人谈过恋爱，但是时间都不久，直到遇到了荷西，跟荷西辗转六年之久才在一起。但是她却拥有了世界上难得的爱情，拥有了一个最爱她的人。如果三毛一直都陷在失恋的痛苦中不出来，不愿意接受一段新的感情，那么她这一生，便不会拥有令人羡慕的爱情。

所以，如果你被前任伤害过，也不要丧失信心，要学会忘记前任，勇于开始新的生活。如果某天遇见了一个人，你爱他，他也爱你，那么，就在一起吧，只要是对的人，就会生活得很幸福。

因此，通过以上这两点，就可以知道一个人是不是放下了前任。放下固然很好，但如果你还没有放下，就多给自己一点信心，相信自己一定能做到，那么你就会做到。