有过失恋经历的人都知道，失恋是让人感觉到一种非常痛苦的事情，一个人要从失恋的痛苦当中走出来需要经历一个很漫长的过程。

分手总是让人感觉到痛苦的

当一对情侣的感情走到了终点，两个人要分开的时候，其实对于双方来说都是一个情感上面的打击。许多人在分手之后，都走不出感情的漩涡，尽管已经宣告分手，但是一些对感情比较执着的人，总是会放不下对方，在很多个深夜当中，脑子里总是会想起和对方曾经的甜蜜点滴，从而产生许许多多的感慨。

根据有一些经历过失恋的人诉说，尽管他们上一段的感情已经结束了好几年了，要是某一天在街上再次碰面的时候，心里面还是会感觉到一种抓心的感觉。也有很多人在遇到一段新的感情的时候，总会想起自己曾经的伴侣，也会不由自主地将现任和前任做一个比较。

有些人总是在失恋当中走不出来

有些人之所以在分手的阴影当中走不出来，主要是因为自己是被抛弃的那一方，被抛弃的那一方往往是毫无预兆的就被通知分手，这会让他们心里面觉得是因为自己身上存在一些问题，所以对方才会抛弃他们，从而他们会不由自主地贬低自己的价值。

也有很多人因为经历过一段失败的感情，所以从此这对感情有了免疫力，也会抗拒认识新的人，不想在感情上面重复以前的错误。

也有一部分人虽然双方决议要分手，可是没过了多久以后，两人都觉得彼此之间还有感情所在，所以又选择了复合。

当他们复合的时候，双方说好的会不计前嫌，也不会提以前那些不开心的事情，但是在两个人往后的相处过程当中，双方都会不由自主的翻旧账，于是就产生了一种恶性循环，彼此都对一些相处当中的问题感到非常的不满，但是彼此又舍不得分开。

以上所说的几种情况，从本质上来说都是走不出失恋阴影的情况，那么你有没有想过，为什么你会走不出失恋的阴影呢？为什么自己总想要和对方复合呢？

一对情侣在分手之后总是想着要和对方复合，主要是因为当两个人结束了感情以后，一个人总是会想起以前在一起的甜蜜点滴，也会想起来对方曾经对自己是如此好，从而就会产生一种想要复合的想法。

但是也有很多情侣在选择了复合以后，在未来的相处当中，也有出现以前一模一样的问题，因此分手以后的复合，需要慎重考虑，在复合之前，不妨想一想这两个问题。

想清楚这两个问题后才想要不要复合

（1）第一个问题是，是什么样的原因导致了你们的分手？

所有分手的情侣，其中的原因只有他们自己是最清楚的，有些人可能因为忍受不了长时间远距离的异地恋而分手，也有的情侣可能是因为接受不了对方的性格而分手，还有的情侣可能因为对方对自己不忠而分手等等。在我们想着要复合的时候，仔细想想这一个问题，再做出理性的决定。

（2）第二个问题是，之所以自己想复合，是因为心里面还有他，还是放不下过去的自己呢？

有些人在分手后，总是会认为自己心里面还放不下对方，其实很多时候有这种想法的，在心里面是认不清到底是放不下对方的人，还是想念和对方在一起的那种感觉。要是我们在思考当中发现，我们只是想念那种感觉，那么我们在分手以后的下一段感情当中，同样也会遇到类似的感觉。

因此，很多时候我们想要复合，都需要想清楚，到底我们放不下的是什么东西？世界上的任何事物都是在不断的发展变化当中，对于人来说也是一样的，不要停留在原地，也不要总是回望过去。

怀念以前的日子，要是你总是回过头去看以前的日子，那么你很有可能会错过了你眼前很多美好的事物。以前的事情已经没有可能从头再来，那么为什么我们不可以选择从头开始呢？

前面我们有说到，分手对于彼此来说都是一件非常痛苦的事情，我们经历痛苦的时候孤立无援，只会让我们的情绪更加低落。要是我们因为失恋而感到非常难过，可以采用一些措施来缓解我们的情绪，比如说可以到外面去散散心，也可以去找朋友倾诉一下，这样可以转移我们的注意力，让自己的身心都得到放松。

写在最后：

我们经常说，天下没有不散的宴席，在我们人生当中，总是不停地要和不同的人经历各种各样的告别，这是不可避免的事情。有些人注定不能在一起，所以要是非常不适应的你正在面临着失恋的痛苦，也请你不要过于沉浸在这种痛苦之中，接受现实，向前看，你将会发现更加美好的事物。