那些经历过苦难的人，往往有一种淡定从容、内心笃定，骨子里非常有安全感。经历了苦难，人的安全感自然就来了，就算不幸福，也会默默坚持下去，就像电影里，很多男人遇事不慌张，而是坦然面对，不会慌乱，而是一种镇定从容的状态。在别人看来，他们没有那么多疑，而是非常有耐心和淡定，不容易被轻易欺骗和伤害，即使被伤害了，也是理智清醒的处理，没有一丝后悔，始终带着一份感恩与善良。即使他们曾经有过各种委屈，也不会在别人面前流露出来，只是默默地承受和消化，就像是一个旁观者，看不出任何情绪，默默地承受着内心的煎熬与折磨，因为他们明白自己想要什么，以及如何去获得它们。只有经历过苦难或不幸福的人，才会比较从容淡定，不会轻易被环境影响自己的情绪与想法。人生就是一场修行，没有捷径可走，唯有用心对待生活中的每一个细节和每个幸福美好画面。



人生是很复杂的，既有快乐也有痛苦，总是有很多不如意之事，也许曾经的你拥有很多，也许曾经的你受到不少委屈。人生本是一场修行，只有经历过了各种不为人知的痛苦之后，才能变得更加通透与善良。内心默默无闻的人，往往会缺乏足够被别人理解和宽容的机会，只有很少得偿所愿和获得一些利益或委屈以后，才会把自己的情绪压下去、发泄出来，然后慢慢地去反思。他们内心非常渴望被理解与认同，一旦受到一些打击和伤害后就更加想要远离是非之地、避开人潮澎湃之处。那些经历过很多辛苦、委屈甚至苦痛生活之后，反而不会轻易向他人诉说过多的委屈与痛苦。

人与人之间有很多不平等，当你很强时，总会有很多人会对你冷言冷语。当你很弱时，总会有不少人嘲笑和贬低你。当你很强时，总有不少人嘲笑和贬低你；当你很弱时，总有不少人嘲讽和贬低你；当你很弱时，总会有很多人对你进行攻击；当你很强时，总会有很多人不认可你……无论怎样攻击与贬低你都无法改变自己是谁。一个内心强大又有很强自制力的人往往意志更坚定与强大。只有自己变得更强了才不会被身边人所否定与贬低。

内心沉默的人，往往很少受到别人的关注，因为内心没有太多欲望和想法。他们最大的心愿就是平平安安过日子，即便生活中遇到了麻烦、遭受了委屈、经历了很多事情，也不想再去跟他人倾诉。也许有些事情对于他们来说有些不可理喻、有些难以启齿，他们总是喜欢躲在角落里默默地看着对方，不轻易向他人倾诉内心苦痛。他们也不想再去面对自己曾经所遭遇过的痛苦与挫折，更懒得去诉说。只是有一种孤独和无助感油然而生。

曾经的幸福、痛苦，只有经历过才会明白，这些痛苦和孤独是一种怎样的体验和感受呢？那些经历过苦难、痛苦的人，虽然内心足够强大，到不能被伤害的地步，但是当他们遇到了伤害以后，内心就会爆发出来最大的力量，那种孤独感远远超过了他们承受的能力和承受的痛苦。就像小说《爱如潮水》中提到过这样一句话：“我曾经经历过一生最孤独的时刻——爱而不得。”如果一个人能够很好地保护好自己，那么就是一个特别有安全感的人了。就算生活再困难再苦再难的时候，也不能轻易放弃自己，因为如果放弃了自己内心最珍贵的东西，那么不仅得不到别人也得不到自己最珍惜的东西。