面对生活，每个人都会有一些不开心，或者是有一些痛苦之事，很多人都喜欢把它们告诉别人，而不会愿意直接向别人倾诉。因为在他们的心里只有自己能够感受到。而一些人就是因为在生活中没有经历过痛苦的经历，所以他们在遇到痛苦以后只有一个想法，那就是赶快把自己想要表达的东西表达出来，然后独自承受这一切。当她们还年轻的时候因为没有经历过磨难与痛苦，所以都比较敏感和脆弱，但是随着年龄增大以后就慢慢地学会了如何保护自己。所以她们从来都不需要向别人去诉说心里这一切，在她们经历苦难之后她们就可以很好地把曾经那些痛苦都忘记掉。每个人都希望一生都能够被幸福包围着，这样在自己最无助最孤独的时候能够有人倾听他们心事与痛苦。

沉默寡言的人并不算是一个缺乏心机的人。因为在他们的心里，很多时候都是看透了很多东西，才选择沉默的。有些事情只有沉默才能找到答案，而那些能够让事情水落石出的真相才是最好的答案。沉默是一个有修养的人必须具备的修养，这个修养是没有办法用语言来表达的。一个真正有修养的人，无论什么时候都不会把自己心中真实的想法表露出来。因为真正有修养的人总是能够在心中默默地想着很多事情，甚至是想着如何让自己的生活变得更好。当你把很多事情藏在自己心里之后，也正是因为你知道这些事情的真实想法，所以你才能感受到别人对于你的好。

当一个人经历了一件的事情，遇到了别人的不公平对待，遇到了自己的不幸困境，这个时候就不应该轻易地去放弃自己的生命，而应该选择沉默。沉默是对生命负责的态度，沉默是对生活的一种态度；沉默是对人生的另一侧思考，沉默是对未来人生思考的过程。一个性格开朗、心态平和的人，不管遇到什么样困难、痛苦、挫折，都能够平静地接受，没有任何情绪，并且能够很好地控制自己的情绪，让我们看起来更加坚强而有力量。生活中有很多人在遇到一些挫折或者痛苦的时候都会选择逃避，从而想尽一切办法回避、逃避。就像曾经就因为一时的不如意而放弃了梦想、放弃了奋斗所获得成就和荣誉。一个人只有选择了沉默和无视身边人、事，才能够真正走出自己的人生。如果一个人没有经历过生活中很多苦难和挫折的话，那么他就永远都只能是生活在一个平淡中，永远不可能得到真正美好的爱情、家庭以及幸福和欢乐。

社会上总有那么一群人，总是喜欢用虚假面具掩盖真实想法和行为。就像电视剧《都挺好》中描述的那样：“现实生活中很多事情看起来很美好，可是每个人都希望你过得比现在更好。”而内心很坚强的人在面对生活里的不如意的时候更容易表现出来，而这些看似美好的背后都是有着悲惨、悲伤、痛苦、失望等真实人生体验。当你在外面有多风光，的时候，很多人都会觉得自己很强大，就是想让身边的每一个人都觉得你很强大。可实际上这一切的背后都是隐藏着种种利益的，你越是得到了自己想要的一切，那么你得到了多少你也得不到多少了。

真正的内心安静，是一个人内心强大的表现，这种强大并不是一种骄傲，而是一种懂得退让和宽容。一个人再强大，也有可能在别人面前暴露自己的脆弱。有的时候我们会觉得一个人太过强大就容易骄傲，但是那些曾经遭受过苦难的人才会明白：沉默才是最好的退让和宽容。即使别人对自己做了一些不好的事情，有一种恨铁不成钢、恨铁不成钢的感觉，但是只有沉默了以后，别人才会明白：我们为什么不能够跟那些“厉害”的人做朋友呢？内心安静或者是保持沉默最重要一点就是不要让事情影响自己。虽然我们在遇到一些事情有很大的几率会受到伤害，但是更多时候我们都应该保持一种隐忍、低调、平和地心态去面对。只有保持缄默心态面对一切困难、烦恼和痛苦才能够让自己变得更加强大。