有这样一种现象：我们费尽周折，供养孩子长大，等自己老了，还在帮忙带孙，甚至为儿女承担房贷。
总以为，等儿女长大了就好了，谁知道，等孙子长大了，自己还没有“好”。
离开职场，陪伴自己的，只有一副皮囊，别亏待了自己。
今天，我不仅要告诉你，退休老人，最该富养的是自己，还要告诉你，富养自己并不难，不要消耗很多的金钱和精力，而是做到断舍离。
01
断了“念头”。
有一句很流行的话：“一千个人眼里，有一千个哈姆雷特。”
也就是说，每个人的认知不同，对哈姆雷特的印象不同，提出的改进意见，给予的表扬，都不同。
从单个的个体来说，一个人对哈姆雷特的看法，不是唯一的。随着时间的推移，印象会发生改变，甚至把之前的看法推翻。
最可恶的是，对于哈姆雷特的看法，对也好错也好，并没有标准答案。
看过以上分析，我们会发现，人与人是不同的，一个人在不同的时间段的认知也是不同的。无形之中，我们就会被各种念想纠缠着。
退休了，不仅是退出职场那么简单，还意味着自己变老了，精神上也开始跟不上节奏了。
你心心念念的东西，都会让你痛苦不已。这就是“穷养”自己的征兆——再多的钱，也过不好余生。打开思维，就是烦恼。
记住一句话：“没有期望，就不会失望。”
从离开职场第一天开始，你就断了一些不现实的“念头”，让身心变得自由自在，生活有很多的松弛感。
首先，断了发大财的念头。你找一份小工，寻找一个小地方，发挥余热，赚一点小钱是可以的，赚大钱的想法就不需要了。你越想发财，越容易上当受骗，还导致家庭不愉快。
然后，断了新欢旧爱的念头。感情专一，彻底放弃过去的爱情，也不要去想有什么第三者的事情。多关心老伴。
再后，断了长命百岁的念头。不过分求高寿，就不会折腾身体，不会被不良商家盯上了。
最后，断了儿女出类拔萃的念头。接受儿女的平凡，老人看到儿女，会很顺眼。
想法简单了，做人单纯了，世界就变好了。这是给心灵松绑的最好方法。
02
舍去“生气”。
“人需要温和，不要过度地生气，因为从愤怒中常会产生出对易怒的人的重大灾祸来。”
生气的害处，人人皆知。可是要做到不生气，是有难度的。
因此我们要学会边走边扔。一旦发现自己生气了，马上就开启“舍得”的生活模式。
不生气的老人，自然会变得慈祥、和蔼，被社会和家庭接纳。
让自己不生气的秘诀，就是找到情绪的根源。想一想，任何一件事，只要你看明白了，悟透了，就不会生气了。
有一天夜里，整栋楼都被敲墙壁的声音困扰了。
有人打开窗户，骂骂咧咧；我跑到楼上楼下，敲门询问，希望把敲墙壁的人骂一顿。
忽然，业主群里，楼上的黄阿姨说：“抱歉，我家老父亲的精神病患了，用拐杖不停地敲打东西。刚刚才控制住。”
黄阿姨的老伴有间歇性精神病，大家都知道，也很同情。因而，听到她的解释，所有的人都舒了一口气。
“透明的东西，最没有吸引力，也最没有负担”，这就是不生气的逻辑。
通常来说，退休老人的“气”，源自于几个方面：对比、攀比、炫耀、心态不平衡、需求得不到满足等。总体来说，就是生活的天平被打破了。
亲家之间的家庭情况对比、自家儿女和别人家的儿女对比、别人的退休金比自己的更多、打麻将输了钱、有人招惹了你、家庭琐事......
没有了生态平衡，我们的生活环境就会很糟糕；失去了内心的平衡，整个人的生活质量会下降。
退休了，不要去工作，也能好好吃饭，好好睡觉，有房子居住。你把最好的一面，和生气的一面均衡起来。
舍去“生气”，不是拼命丢掉什么，而是用幸福的理由来取代“生气”的理由——春风来了，冬天就走远了。
03
离开“原地”。
人活着，就不要原地不动。
很多老人觉得自己不幸福，是因为无法适应新的生活。每天吃好喝好，但是觉得自己不富有，起码是没有富足感。
把退休当成一次全新的开始吧。你会发现，自己还可以走很远的路。
“离开原地”，主要说明两层意思：离开单位、居住生活的环境；出发，去追求诗和远方。
有些人，退休了就会回老家过日子；有的人，再也不会涉足原单位；有的人，去了另外的城市，随着儿女漂泊；有的人，开启了旅行模式。这都是物理上的走远。
你还可以从心理上走远。比方说，读书，提升认知；发展爱好，找到乐趣。
要记住，不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
人生不到盖棺定论的那一天，都没有结束。脚走不动了，思想可以远行。
04
大道至简，大富至纯。
年轻时，富养自己是做加法，增加财富，建立更好的家庭，好好爱一个人，生儿育女。
年老时，富养自己在做减法，不求圆满，不要有欲望，不要家庭有多富贵。
断了念头，轻松。
舍去生气，心静。
离开原地，新生。
没有了负担的余生，富足而丰盈，如此而已。
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