你还记得大学毕业前的誓言吗？“宁可做一只羊，也不做一头牛。”这句话至今还令许多毕业生铭记在心。然而，如今已过去了5年，许多毕业生也都已步入社会，他们大多已为人父母，有的还在企业中奋斗。有的人因为职业生涯中遇到一些挫折，导致对人生和职场道路产生了一种迷茫，以致最终选择离开。他们就像这5年的大学生活一般，在这里不仅收获了自己的知识，更重要的是收获了自己的性格。



而大多数毕业生都或多或少地存在一些职业上的误区，这也使得他们在今后的人生道路上遇到很多磨难，使得自己对所从事行业产生许多疑问。下面我们就一起来了解一下关于职场误区有哪些吧！

误区1 、我知道那些对抗过劳的方法：逛街，吃零食

这些确实是对抗过劳的方法，但确实不提倡，因为它们只能起到止疼片的作用。而且，这些方法常常引发不良的副作用：逛街后，你或许会因为钱包失血过多而郁闷，还有一种副作用是狂吃零食后，你会担心身材走样儿恐慌 虽然这些暂时对抗了疲劳，可以却引发了其他压力。

工作了一天，身心疲惫，我们提倡一些更健康的抗过劳方法，比如闷头睡一觉。毕竟紧张亢奋之后，需要一个缓慢的过程才能进入休息期。不妨采用平缓的方式，而非剧烈且具有刺激性的活动。

工作后感觉疲乏无力，精神不振，嗜睡、失眠，严重影响工作和生活，严重者可能死亡。有的人就是坚持不住，有想过放弃，因为他不想再为自己所做的一切都是为了工作，他已经把自己的生命交给了这个社会了，就该奉献一切，放弃一切！但是我不知道你们有没有听过一句话叫：人一天在世上活着就是为了能够有意义!”

误区2、 加班可以提高工作业绩，值得

爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路状态，更容易使你在冲动或盲目下做出决定，造成失误。

所以，过来与业绩的关系往往成反比。而且，事实上，很多人玩命工作并非为了创造价值，而是满足“我很勤奋”所带来的心里暗示，想要借此赢得更多的赞许。

其实，加班这种自我欺骗的感觉就是我总是在怀疑自己不是对的事，我总是认为我做的事情是正确的。记得那一次在课堂上看到自己用一种奇特的方式表达着对某件事对一件事的观点，看起来我不知道该如何去说这种话，我没有办法说出我这种想法，我只是很无奈没有办法告诉别人我自己在什么地方，我想这个问题要怎么说呢？

其实，我们只要认真想一想：你在什么地方没有把你想说的话说出来……我们有时候可能会忽略这种话的背后，其实是在提醒我们：你要相信世界是公正的。你必须承认自己错了……这种自我欺骗在生活中是很常见的，但是这种自我欺骗对于我们来说是非常有效果的

误区3 、我可以不把工作带回家

是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。

工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的`是，就是把负面情绪合理化：“为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊!”“我都这么累了，让你倒杯水还说三道四。”事实上，你想抱怨的并不是亲人，而是客户，老板或这些情绪者同事，却把负面情绪投射到家人身上。而后，你反过来还要劳力飞身来处理被自己搞坏的家庭氛围或家庭关系。

要说这个世界上有哪个人不是充满着负能量，又有哪个人能把负面情绪全都压下去呢？这就是人生。所以当你一个人情绪不佳的时候，其实是一种很好的自我保护方式，这个时候我们可以在自己做一个深呼吸，让自己把负面情绪全部释放出来，让它从我们的脑海中慢慢褪去，然后让我们重新认识这个世界，重新认识自己。

我们每个人在生活中都有这样那样的事，做了自己认为该做的事之后发现了不足就是不会去做了；而且会为了这种不甘心而一直在努力着。所以要在工作中找到属于自己的价值和意义；人生就是不断地学习过程中总结，不断地成长然后成熟起来