有这样一些现象，明明是通过自己的努力，考上了名校，却被别人称作“小镇做题家”；明明在职场中很努力，却被别人嘲笑为“摆烂”；明明是加班熬夜做出来的东西，第二天却被领导批了一顿……

这些本是生活中常见的小事，可自己却想到所有生活中不好的事。

以至于开始郁闷，陷入自我否定的恶性循环。总是埋怨自己“干啥啥不行，做得太差”。甚至还有人怀疑自己，是不是真的比别人差得多。

面对别人的贬低，再多也不怕。可很多时候，让我们崩溃的，不是别人的贬低，而是我们内心深处，永不停止的自我否定。

如果一个人开始否定自己，他就会很在意别人的看法和评价，时间一长，就会被别人的言论所左右。

一定要让自己清楚，没有什么绝对的完美，永远只有相对的美好而已。

从现在开始，不要总是在自我否定，丢掉别人眼中的完美人设，脚踏实地去迎接自己的工作和生活。

找到适合自己的，做自己人生的主人。把我不够好，改为我努力去做；把我不行，改为我尽全力去做。多给自己一些认可，没有人的人生是完美的，自己的路始终是要自己走。