导语：

都说：每个人的晚年，都是一场血雨腥风的历程，每个人都在自己的生命里，终将孤独老去。

生命是一场繁华的单程旅行，我们年轻时的繁花满径，中年时的落叶缤纷，到了晚年的秋叶萧索的时候，也是我们退休后的岁月里，我们要度过人生里的寒冬。

不论是多么恩爱的夫妻，终将会有一个人先走，剩下的那个人就只能依靠自己“孤独地老去”。

有些人会给自己“保存热量”，让自己积谷防饥，未雨绸缪地过好晚年的风雨；而也有些人觉得再不折腾就来不及了，不仅挥霍自己的积蓄，也要给家人带来麻烦，轻则失去了养老钱，重则连累家人，甚至自毁晚年的依靠。

而真正聪明睿智的退休老人，不论有钱没钱，早就过上了“低配”生活，只是为自己的晚年过度做好准备，他们在岁月长河里安静地过自己的日子。

什么才是“低配”生活呢？一般是这三点：

1、降低欲望，放下对物质追求的执念。低配看似是物质上没啥要求，而在丰富自己内心修炼，让自己的精神过着高配的生活。

学会知足常乐，面对日常的生活，不再享受那繁华的“假热闹”，而是安静地独处，喝一杯淡茶，看一本闲书，写一段文字，练一套太极。看似没有了欲望，而是内心清静了。

2、学会了“断舍离”，勤俭节约，舍去不必要的杂物，放弃内耗的圈子，离开让自己不舒服又费钱的人。让自己的日子过得安逸又雅静，没有负债的余生，内心才会安宁。

历经过社会毒打后，已经知道了王尔德说的那句至理名言的真实：年轻时觉得金钱很重要，等到老了的时候，才知道的确如此。人老了，多给自己积攒些养老钱，好过剁手的“买买买”。

3、给自己提早培养好了退休后的兴趣爱好，让自己在退休后能够完全沉浸在自己喜欢的事情里，不至于感受到突然清闲下来的突兀，以及内心的失落。

退休后，在自己的爱好里获得心灵的愉悦，足以抵御岁月的寒冬，生命老去的孤寂，在琐碎无聊的生活里发现美好，感受美好，在枯燥的岁月里，给自己寻一方净土，安静修炼身心。

聪明的退休老人在没有退之前，就在这几方面学会了极简生活

退休后的老人，无论是有钱没钱的老人，都学会了过低配生活，也享受这样的低配日子，他们觉得，无论是从养生还是余生漫漫的角度来思考，低配生活，永远比高配生活更能够让自己心安，更加能够让自己有“粮食”，真正做到“家有余粮，内心不慌”。

聪明的退休老人，在临近退休前就在这几个方面，早早地过起了极简生活，学会了低消费：

1、遵循本心，随心而活，给自己的退休找到了喜欢的事情。在自己喜欢的一亩三分地里安静地“采菊种篱”，让自己有一片安静的小天地，过自己的舒畅的小日子。既不会因为退休金高而“傲世凌人”，也不会因平凡而自卑胆怯。

2、戒掉了攀比心和情绪，学会了让自己安静地修炼一项活动，静心修炼自己，不与谁攀比，也不跟人计较，把控自己的情绪，调整好自己的心态，以一种“独世清淡”的姿态，过自己的生活。

3、能力和体力都可以的时候，继续打工挣钱，或者帮扶子女解决后顾之忧，帮扶他们带娃，让自己享受到了天伦之乐，也让子女感受到了亲情的温暖互助。耕种自己的心田，活出自己的福气，如此，低配的生活，善心的日子，越过越简朴安然，幸福自在。

4、心存善念，既不提前透支亲情，也不提前透支未来的养老钱，凡事遵循内心的选择，让自己的生命更加长久，让生命笑到最后。

退休后，有些老人不愿意运动，也不愿意独自居住，他们早早地要跟随年轻人居住在一起养老，然而，两代人的生活习惯不同，在一起必然会有分歧和矛盾，早早地透支完了亲情的回馈，那么晚年岂不就孤独终老了。

每个人的福气都是有限的，尤其是与子女间的亲情，需要我们提前学会储蓄和积攒，否则最终倒霉的是我们老人自己。透支的过早，透支的过多，都是一种伤害。

结语：

50、60、70后的退休老人，都或多或少地经历过岁月的艰难，历经生活里的磨难后，更能够理解“积谷防饥”的古训，大家都在这样的艰苦岁月里趟过来的，所以，会格外珍惜退休后的“衣食无忧”的美好生活。

所以，这些退休老人们，早早地学会了“低配”生活，也就是勤俭持家，有钱就会积攒起来，一是用来给自己晚年储备，二是在儿孙需要的时候，也能够尽一份微薄之力，三是有钱的晚年，过得有底气和尊严。

聪明睿智的退休老人，学会了让退休生活回归质朴和清静，远离那些不值得的人与事，放弃了那些欲望利益争斗的圈子，过属于自己的低配简朴的余生，既愉悦身心，又健康幸福！

最后，祝福天下所有的退休老人都能够享受到：老有所依，老有所养，老有所乐，老有所安！幸福安康每一天！