人生在世，你知道每个人最痛苦的根源是什么吗？其实，人生中太多的痛苦，不是外界所干扰而造成的，而是因为你一直和自己较真，和自己过不去。

就像你会因为某件事焦虑而生气，郁闷而惆怅，羡慕而嫉妒，这些都源自你不够从容豁达，不够勇敢坚强，不够优秀亮丽。

尽管生命怎么活都会有遗憾，但问题的关键在于你怎么去领悟，该如何给这个遗憾的部分更崇高的向往。因为，等你熬到了心中无爱，无恨，无他人的时候，你就重生了。

01

记得曾经刚参加工作没多久，就听到同事之间抱怨说：80后人的生活太苦了，不仅没有赶上新时代的步伐，而且还错过了好多国家给予的补助。

当然也有人抱怨说：你们80后再苦再难，都不及我们90后的十分之一。比如毕业了，参加工作后，不是肩负着赡养老人，抚育子女的责任和义务，就是为了更好地生活背负着车贷、房贷以及各行信用卡的账单。甚至，即使你不怎么参加一些娱乐项目，每个月几乎都所剩无几。

所以，原本正是青春年华的大好时光，却因为生活的棱角磨起一道又一道的皱纹；原本正是年纪轻轻的风华正茂，却因为生活的不顺得了一场又一场的疾病；原本正是满脸笑容的春风得意，却因为生活的得失错过一个又一个的幸福。

不是因为孩子的不求上进，你满口婆心的教导后，依然我行我素的生气；就是因为家庭生活里柴米油盐的懊悔。不是因为工作中领导指责，同时挤兑的烦忧；就是因为生活中事事担忧，事事不敢的怯懦。

所以，当你心里放不下时，自然也就成了一种负担，而且，这种负担越多，人生也就越不快乐。

02

现如今，很多人也都会觉得自己的命运真的很悲惨，感觉命运一直在捉弄自己。

比如就拿每一年的执业药师的考试人员来说。有些人会认为，为什么明明自己已经准备了那么久，结果等到成绩出来了，自己依然会落榜，反而那些曾在校园里，根本不怎么看书的人竟然能考上？

比如那些每年应考公务员的人，有些人心里就会暗暗怀疑自己，担心自己最后还是竹篮打水一场空，担心自己终究还是黄粱一梦。

比如每年高考过后，总有一些不好的消息扩散，不是某某跳楼身亡，就是谁谁跳了河。因为他们总会在出成绩之前，过度担心，不仅吃不下饭，睡不好觉，而且还会担心自己的努力全都白费。

就像《红楼梦》中的林黛玉，一生都在多愁善感，多忧多思，想的太多，包袱太重，最后郁郁而终。

然而，每个人的一生，本来就有很多不可预料和不尽人意的事。所以，你不该因为忧虑而抑郁，因为怀疑而自寻烦恼，更不敢因为事情还没有发生，就先让自己变得痛苦，焦虑不安。

毕竟，事情的发展，并不会因为你的顾虑改变结局，你与其纠结其中，不如坦然面对。

03

有人说：“挡风玻璃为什么比后视镜大，因为前面的路比过去的更重要。你可以回头看，但别忘了前行。或许有的人，你很难忘掉，但不要让那份记忆影响到你往后的生活。”

尽管人一辈子不容易，会有很多的沟沟坎坎让你伤心，也会有很多很多的麻烦事让你烦恼，还有好多好多的人让你不开心，但我们依然还是得从心开始，从当下做起，改变自己，让自己变得更优秀起来。

因为烦恼都是自找的，只要你能与自己和解，你就不会感到太难受。

所以，过去的就让他过去，已经发生的事就随他去好了。不放在心，就不会有烦恼；不去过分关注，也就烟消云散了！