不要忙到没时间停下来照顾自己的身体，
不要忙到没时间停下来享受美味的食物，
不要忙到没时间停下来陪伴身边的家人，
难道你开车时会忙到没时间去加油吗？
问一问自己：此刻的你快乐吗？
倾听自己的内心，找到生命中最重要的事情，
少一些借口、少一点抱怨，找到真实的自己，内心平静美好的自己，
用满腔的热情，全力以赴地投入其中。
时间对每一个人都是公平的，每个人都只有二十四小时，
你不能决定时间的长度，但是活出超乎时间的意义，你可以自己决定。
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