古语曾经说到：“小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。”学会满足，会让我们的生活反向变得更充盈。中国传统文化也讲究中庸之道。没有满足，会让我们空留遗憾，太过满足会让我们招致损失，所以人生讲究小满最好。

不知足会让我们常常感到忧虑，而如果你学会知足的话就会感到常乐。因为知足天地宽，贪得宇宙隘。当内心豁然，在得到之后看淡一切之后，就会让我们的内心轻盈很多，从而塑造一个真实放松的自我。而如果我们一味的追求，不断的攀附，会带来无尽的心理压力。贪婪的情绪会裹挟着我们，让我们变得心胸狭隘，眼光短浅，陷入自我追求不可自拔。

心有满足 要学会放下比较情绪

当我们在一边追求自己的目标同时，又不断的仰望着别人的光鲜，仰望会陷入低迷情绪。我们提倡榜样，但是不欢迎比较。每个人都有自己的时区，为何要与别人比长短，最后只会落得自己变得不自信，敏感且自卑。

在很多人小时候，你常常会听到这句话“别人家的孩子……”。在很多中国传统家长眼中，别人家孩子成绩优异，勤快能干，还懂礼貌，而自己家的孩子却比不上。他们常常会拿别人来与自己的孩子比较，不管是否内心真的认为自己的孩子差，这种比较的心理就是不正确的。每个人都是独一无二的，比较只会让人陷入不自信，对自己的自我价值产生怀疑。所以，放下比较，学会满足，不管优缺点都接纳，才会有一个更完美的自我。

心有满足 要学会停止人云亦云

攀比，跟风，这些现象都是不好的。从人的内心来讲，当我们对自己不自信，渴望像别人一样获得更多的，更好的的时候，就会人云亦云，产生跟学行为。赶时尚，追潮流，当我们能够跟上大潮时，自然会很愉悦，而一旦赶不上这趟浪潮，难免会产生低落。

不是所有的东西大家都喜爱，相同，也不是所有的东西大家都适合，我们只需要找到与自己同频共振的那一部分就好，不必牵强附会，强迫自己的自尊心去追随不喜欢的大流。放下这些赶潮行为，你会发现自己满足很多。

心有满足 要学会解脱自己

人是追求完美的动物，我们往往会给自己定制高标准的方案以供自己发展的更好。但是金无足赤，人无完人，世上没有极致的完美。如果时刻都高标准，严要求自己，那么就没有得以喘息的机会了。不如先给自己身上的枷锁放松一下，没有了紧身咒，也一样能够做好事。机器都能有停歇的一刻，更何况人呢，所以，不防先解脱自己的内心，我们随着时间的脚步，走得更有节奏一些，你会发现更豁然的世界。

“满招损，谦受益”，古话至真。在前行的道路上，学会小满吧，那样你的内心会更加充盈。