一个人想要获得成功是最离不开自律的。自我控制是最强者的本能，能做到自我控制的就是强者。没有一个成功人士没有自律的习惯，如果没有，那就是他早已经将自律刻进了骨子里，成为了他灵魂的一部分，是不需要每天被提醒的。

“清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简单而规则的生活宣告开始”

最简单的就是早睡早起，虽说简单的四个字，但是很少有人能够践行。“乱花渐欲迷人眼”，我们如今被各种现代事物诱惑，睡眠时间被挤压，电子产品尤其严重。再就是控制饮食，健康的饮食也是自律的一部分。入口的食物对我们有着重要的影响，凡是会伤害健康的东西，我们应该一律关注自己的嘴，杜绝与它产生味蕾的联系。

自律要拥有积极而主动的态度，这会使我们对自己有个规划，对未来有期待，从心底感觉到有向阳的动力。“推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”斯科特·派克提出这四个原则，让我们用积极的心态，去解决人生的痛苦。

积极，主动，这是从两个层面递进来讲。首先你得有鲜明的态度，然后再有力量的去实践。用积极的心态去面对我们所要经历的，无论困苦，只要用心面对，总不至于一直在黑暗中。其次我们要用实践去证明，纸上谈兵是虚无缥缈的。

自律要进行严厉的自我克制，自我克制就是要摒弃掉一切不好的习惯，将那些无用的外界事物都“断舍离”。对于我们所接触的事物，要学会仔细辨别，如果它会阻碍你前进的道路，那么一定要学会控制住自己，不让自己与它有交集，或者适量减少与它的交集。

克制暴饮暴食、克制熬夜、克制长时间玩手机、克制不健康的思想……凡是影响我们正常情绪的东西都应该进行克制，克制自己得有足够的勇气和信心，不然就会被它们的力量拉回，它们会是成功路上的荆棘，最终阻碍前进的脚步。

自律要进行谨慎的自我规划，如果你拥有了自律的良好习惯，那么一定也有自己的人生规划。规划就像是一张蓝图，任由我们进行畅想，同时会激发我们的灵感，也是监督我们前进的一个角色。虽然规划没有生命，但它是由我们内心所想构成，代表了我们内心深处最强烈的欲望，所以当我们在行动时，想起规划，就会有憧憬，它会在无声之中约束你的行为，并且给你一定的力量，这个角色就像监督者一样，但是它是存在在你心里的监督者。

以细行律身，你终会看到一个更完美的自己！