人们的生活起居应该顺应自然规律的变化，才能有效的维护身心健康。因此，日出而作，日落而息的基本原则流传至今。虽然现代社会环境下，夜生活越来越丰富，但是这条古训依然得牢牢的遵守。老祖宗告诉我们“天黑有四不做”，那么到底是哪四不做，你觉得这样的说法有道理吗？

一、不做缺德之事。到了晚上，夜黑风高，常常是强盗与小偷出没的时间。他们借助夜色朦胧，人们又在沉睡之时，最方便下手。虽然现在已经有了灯光，但是晚上依然还是防火防盗的重要时刻。

平常人应该多注意安全，注意保持防范，也奉劝那些不务正业，专干偷鸡摸狗不良行当的人，尽早收手。否则一旦因缘会遇，果报迟早都会来临。

二、财不外露。有了钱财，一定不要随意的张扬，显摆。尤其是在晚上的时间，这时候更容易引发人的邪念。出门在外，一定要管理好自己的随身物品，尤其是贵重物品，不要轻易的展示出来，以免给自己带来祸端。

平时的为人处世也应该注意，要光明磊落，不要躲躲藏藏。时刻保持一身正气，则自然可以远离很多祸患。俗语说：“平生不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。”自己的言行端正，谦虚谨慎，不骄不躁，不狂不傲，自然就是吉祥如意的象征。

三、不做大的决策。人们经历了一天的劳作，到了晚上应该是修生养息的时候。在这时，人的思维通常比较缓慢，心情也相对比较低迷，在这个时候如果做出重大的决策，很可能顾此失彼，因为一时的冲动而影响到大局。

因此，在夜间的时候，尽量保持充分的休息，尽早入睡，等待早起之后，冷静分析，深入事物的本质，才不至于做出糊涂的决定。

四、不与人争斗。或许是因为心情比较低落，又或者是因为太过劳累，一般而言，人到了晚上思想情绪很容易出现不稳定的情况。

这时候要特别注意自己的言行，不可过于急躁，需知忍一时风平浪静，退一步海阔天空。凡事忍一忍，放一放，到了明天也就自然过去了。而这时候，一旦发生口角，往往会以小放大，闹到不可收拾的局面，这就更难以收场了。