经常在写文章的时候，突然不知道怎么写下去了，这时候一般都是写了有一段时间了，所以是短暂疲惫了，只要休息一下，暂时去做点别的事情就好了。可是，在这个时候经常会开始打击自己，“还没做什么事情就觉得累了？”“就是在给自己不努力的借口呗，真的有那么累吗？”很奇怪居然会自己攻击自己。为什么会这样呢？说到底还是不够爱自己。通常这些话不会平白无故的在自己的脑子里，都是曾经听过的话，以为自己没听进去，其实一直都记住了。

在生活上很难避免别人会对自己说出否定的话，很多时候别人只是随口一说而已，说完就算了，也不会在意是否伤害到你了。如果自己当时没有反驳，还很认真的听进心里的话，那么那些话就会一直活在我们的心里，像播种了一样，在我们心里生根发芽，不断壮大变成继续伤害我们的巨型植物。偶尔挥起大刀将其砍掉，但是只要环境适合，比如又听到了否定或贬低自己的话，这颗巨型植物又会开始成长壮大。因此也会感觉自己无论怎么努力，也无法摆脱掉连绵不断的攻击自己的负面思想。

活在人群中就是很难阻断这些不好听的话，发自内心的对自己的认同和赞美的话更是稀奇。可是我们还是要继续生活在这里啊，只能做到更爱自己了。当又开始自我攻击的时候，第一时间就应该是反驳，就像白细胞吞噬细菌一样，自己去反击这些不好的话。那些话都不是事实，都只是为了伤害自己才出现的。我就是这样做到了，不管我有没有努力生活，我都有休息的资格；不管我有没有做出成就，我都有资格爱与被爱。只是因为这是我，我本身就可以。在生活面前，我们为什么不能理所当然一点呢？我本来就值得拥有这世上所有好的东西，那些说自己不值得的人，其实是他们不值得，因为他们不相信他们可以拥有，也觉得你不可能真正的拥有。