虽然说不要因为别人的话影响自己，但是听了别人说过的话，完全一点触动都没有，感觉是不太可能的事情。毕竟人都是情感动物，能做到丝毫不会在意他人看法的，应该也只有机器人了吧。因他人的话心里出现触动是很正常的，甚至因此而动摇了自己原本的想法也并不奇怪。但是凡事总得有个度，如果只是别人轻轻带过的一句话，就不断在脑海中反复纠结的话，不但影响到了自己的心情，还改变自己原来的想法或决定的话，那就是反应过度了。

在我小时候也经常会因为别人说的一些话，耿耿于怀一整天。可能是因为年纪小，没办法从别人的话里面听出意图，总是以表面意思去理解。面对别人对自己肤浅的评价，或者是贬低，对方肯定是有意图的，只是不是因为自己，更可能的是因为对方心里某些欲望没被满足，从而要用这样的方式，利用你去满足他心里的缺陷。一旦理解对方为什么要这么做的时候，突然就觉得对方一点也不可怕了，甚至还会觉得有点可笑。在随意的评价别人的同时，其实也是在允许别人可以随意的评价自己。

我们每天说的话其实都是具有能量的，都是在释放能量。如果总在乱说话，或者说些不好的话，那我们的身边也会充斥着不好的能量，不是只有接收话语的那个人受影响，说的人也会影响自己。这也是为什么自古都教诲我们要注意自己的言行举止，因为每一样都是一个人要做的修行。信息无处不在，不管有没有营养的信息都充斥着我们的生活。对于眼前的信息也应该习惯的有意识筛选一番之后，才选择要不要接收进自己的脑子里面。就像认识一个朋友一样，大概不可能有个人靠近自己，都会和他成为交心的朋友吧。对于那些不重要而且可笑的话，与其花时间一一反驳解释，不如冷笑置之吧，毕竟没必要将时间浪费在这身上。