每天气鼓鼓的，叫人看了笑话，身边人跟着也不舒服，等气消了的时候，想一想又感觉实在是太傻了。
说到底，一个人总爱生气，是因为智慧不够。
能坦然地面对命运赐予的喜怒哀乐，不生气，才是真正的人生赢家。
01不生气，身体就好了
情绪是有代价的，生气就是用别人的错误来惩罚自己。
那雅量高致的周瑜，一生运筹帷幄，最终活活被气死；那惹人怜爱的林黛玉，不就是常常为芝麻点的小事生气，最终香消玉殒。
气大伤身，别人已经不生气了，可自己还在为了琐事生气。
在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对身体最无意义的消耗。
生气就是折磨自己，尤其是那种生闷气的人。
生气最伤肝，偏偏肝又是个哑巴，它不会告诉你生气对它的伤害。
生气还会伤胃，影响食欲，久而久之，量变就会引发质变，身体就会出现各种问题。
“百病生于气”，这句话一点都没错，生气纯粹是在伤害身体。
这世上还有什么事情比自己的身体健康更重要的？
如果身体不好，挣再多的钱还有什么用？
生活是美好的，别为了不值得的事情逞一时的痛快，愤怒的时候要学着让自己冷静一点，不生气，才能赢得好身体。
人啊，难得活一回，我们虽然不是万能的，但作为天地间最具智慧的高等生物，无论如何都要学会积极地应对各种局面，为自己赢得一个健康的身体，一个美好的人生。
02不生气，思路清晰了
《庄子》中有一个小故事。
一个船家在河中行驶，看见远远有一方舟缓缓驶来。
船家很是愤怒，对着缓缓而来的方舟大发雷霆，可却没有人回应。
等船撞上来后，船家才发现，那是一艘空船。
生活中的我们，何尝不是像这个船家一样，火气上来之时，会被负面情绪遮蔽了双眼，思路混乱，看不清楚很多事情的本质。
还有一个故事。
有一只骆驼为了在沙漠中找到水源，于是奋力疾走，可是不小心被玻璃划伤了。
骆驼很生气，于是它生气地将玻璃踢开，谁知弹回来的玻璃，将骆驼的腿划伤了，血流不止。
血腥味引来了秃鹫和狼。骆驼为了逃命狂奔起来，却不小心跑到了食人蚁巢穴附近，最后被一团黑黑的食人蚁吃掉。
生活中的我们不也是这样吗，每每遇到不如意的事情，心中的无名之火便会迅速占据大脑，思维都跟着不受控制，最后伤的是自己。
与其生气，不如解决问题，就算解决不了，也要豁达地面对，不让自己被负面情绪所伤，这才是智慧的人生。
03不生气，家庭和睦了
有多少人一遇到糟心事，就急吼吼地在人前表露自己的脾气，更有大把的人会在家人面前大发雷霆。
家人之间是应该相亲相爱的，没有哪个亲人会喜欢你动不动就发脾气，当然也没有哪个朋友会愿意忍受你的坏脾气。
情绪暴力带来的伤害，有时并不亚于肢体的暴力，家人之间生气起来，可以说会让一个家变得地动山摇。
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不同，有人为了鸡毛蒜皮的小事生气，有人为了孩子的教育生气，无论是因为什么事情生气，都不该让家被负面情绪所伤。
家和才能万事兴，我们这一生，最应该把最好的脾气留给最亲的人，与家人一起并肩，才能奔赴更美好的生活。
这世上最没用的两件事，一件是生气，另一件是抱怨。
生气会折损我们的福气，会让我们输了好心情，输了好生活。
生命可贵，别为了繁杂的事情扰乱了自己的心智，也别总是抱怨生活的种种不幸。
余生，让自己养一份静气，冷静处理世间的事，随遇而安，随心而乐，才能享受岁月静好，才能福气绵长。
人生苦短，要活得开心些，不生气，你就赢了！
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