正面情绪对一个人有非常大的作用，因为正面情绪是我们拥有好精力的保障。

很多人非常地苦恼，不知道怎么样处理自己的情绪，总是抱怨、批评，指责。长期以往这种负能量的积蓄，让一个人脸色更加地惨淡，然后做什么事情也没什么精神。

因此拥有一个正面情绪可以改善你的生活，让你有好的状态。给大家分享一个故事，可以让你突然意识到自己从此乐观起来，开始主动抵制自己的负面情绪。理解了这个故事，你的余生都会变得不习惯悲伤的故事。

下面是一位学者曾经做过的一个心理情绪实验。他把两只刚出生的羊放在不同的环境中，其中一只被关在草原上的自由范围内，每天可以自由快乐地奔跑，另一只被绑在一根木桩上，拴在它的旁边有一只狼，但是狼不能吃羊。过了一段时间，自由的羊长得很健康，被绑的羊却死了。他不是被狼吃了，而是因为他每天面对凶猛的狼时都很害怕，根本不想吃东西。最后因为过度焦虑而死。这个故事告诉我们，生命的长短与情感的好坏密切相关。

一个人的智力是有限的。当你把太多负面情绪发挥出来的时候，你就会快乐。如果真的有情绪内耗，一定要引起重视，调整自己回到积极的生活轨道。不要让坏心情毁了你的美好生活，更不要让负面情绪毁了你的人生。人生如此短暂，你以为过不去的坎，在你回头看的时候，只是一种错觉。如果生活中的挫折让你觉得那么你不妨抛弃杂念，大胆地鄙视那些让你痛苦的人和事，让快乐留在心里，对吧？

事实上，在我们的生活中，无法控制的情绪是我们遇到的最大敌人。一个非常稳定平和的情绪，就像水一样，可以滋润周围的环境，而一个不稳定的情绪，就像大海中咆哮的波涛，往往会让生活中的很多人,不知不觉地陷入一种情绪的内耗而不自知。