杂乱无章的思想、喧嚣和急切的心情都不会给我们带来欢乐。我们渴望平静，唯有平静，我们可以品尝到温馨与欢乐的情绪。哲学家云：宽广可以冲淡悲伤，黑暗中可以遮掩肤浅，古人云：“淡而明志，静而远，唯有平静而安宁，唯有在平静中，甘于孤独，方可抵御世间无尽的诱惑，方可保持内心的安宁。”

不能把人放在心中，就没有了怜悯之心。不能把自己放下，就是没有理智的表现。如果你有一颗平静的心，懂得用智慧和慈悲来解决问题，便可以用心去掌控万物。如果能够以一种平和的心来观察事物，那么就会有一个美好的结果。如果你能设身处地的思考问题，你将会了解他人的行为。如果你能用一种包容的心态去看待事物，那么你就会变得非常开朗。我们在这个世界上要保持一颗平静的心，可不是一件简单的事情，需要通过不断地努力和人生的考验来达到。

一种平和的心态可以让你不停地超越自己，享受一种安宁，一种持久的寂静，就可以去体会天地，去体会大自然，去体会自己。平静可以让我们的生命中的浮躁沉淀下来，让我们的生命变得更加平静。

静是一种境界，一种潜藏地波动！安静可以带来无限的想象力，心态越大，这个天地就越大，你的心越大，你的心态就越平静。我们的心灵，若能像原野、大海、天空那样开阔，就可以容纳一切不可忍受的事物，并且可以更多地获得欢乐与自由。心情不明朗就是痛苦，心态开阔就会变得快乐。禅的人格，着重于三个词：“平凡”，“正常”，“心态”。他知道自己该做什么，不能做什么，不该做的事情他都知道，所以，他必须要保持冷静，不能随波逐流。

所谓“心性随境”，即丧失了自己，在观察他人的目光和行为时，总是受到周围的动静的影响，即一旦有什么情况出现，你的心就会立即受到周围的情况的影响。最容易的办法是观察，剖析事情的起因，不要被它的外表所蒙蔽。

忧愁并非全是坏事，其实，忧愁才是心灵澄净的根本所在。有善根之人，在遇到问题的时候，不会感到痛苦，相反，他们可以透过表面的东西，看到真相让自己的内心平静下来。

只有在平静的环境下，你的灵魂才可以被煮出一碗浓稠的汤汁，在寂静的树影下回荡，谁也不知道远方之外的距离，但当你的灵魂之门被推开，让欢愉的太阳与月亮涌入，你的内心就会充满喜悦。当我们拥有这一种恬静的美丽时，所有的事情都会变得幸福与美好。

有一句话：你所喜爱的，就让他得到解放；如果他回到了你的身边，他不归你，那就永远不会是你的了。静静地守护着内心的平静，如果浪花翻滚，就不要迷失自己，如果平静，那就是时光送给你的最好的馈赠。

人生就像一片汪洋大海，人就像海上的一只小舟，没有平静的海洋，人们总是会伴随着快乐与悲伤。在无助的忧伤中，别让一声又一声地哀叹，卷动你的心扉，让那一抹浅浅的月色，伴着漫天的星星，照进你的心扉，然后把它的美丽展现得淋漓尽致。

只有在这种平静的心态中，我们方能面对真实的自我，充分地发掘自身潜力，让我们以平静的心态拥抱生命，聆听内心轻吟的欢愉之歌吧。