生老病死就像四季轮转晨昏交替，不值得焦虑，更不必恐慌。每个人都要走这条路。

变老是一种人生的沉淀，而不是生命的枯竭。

我们慢慢走，慢慢老，在变老的路上，慢慢变好。

老有老的好处，虽然年岁渐长，体力不如从前，但阅历、眼见及处事的智慧、情商是年轻人比不了的。

刘禹锡曾经在诗中写到：“经事还谙事，阅人如阅川。细思皆幸矣，下比便翛然。莫道桑榆晚，为霞尚满天。”

只要慢慢变好，岁月也会格外优待你。宋庆龄不怕老，老对她来说不过是一种积累与升华。

曾经激昂的心变得平和，曾经激烈的言辞变得柔和，看待问题的角度也更加全面，似乎都无需计较。

年龄不是差距，而是魅力。年老时不要急不要灰心丧气，一个年龄有一个年龄的活法。

人老一分，心大一寸。越老越要宽和，已经活了大半辈子，看过了风风雨雨，还有什么值得计较的呢？

人老一分，眼宽一分。人越老越体会到生命的重要，半只脚埋进土里的岁数，争一些蝇头小利没有意义。还有多少年可以活，要那么些钱财做什么，花不完带不走，为这些阿堵物让自己内心不痛快，倒不如现在活的高兴。

人老一分，话沉一分。越老越体会到沉默是金的奥义，是是非非皆从口中出，嘴巴是最爱惹祸的，年轻时忍不住心气大，老了反而沉稳了。不信口开河，也不搬弄是非，闲言碎语听听就好，一个耳朵进一个耳朵出。

人老一分，腰弯一分。人老了，对新事物的接受会下降，我们会渐渐变得脱离时代。人越老，腰杆也要弯一点。虚心接受别人的意见不是坏事，对待新兴事物不要排斥，老的是外表，不要让自己的心与灵魂古板不知变通。

宋庆龄年老时也爱在家中与家中的服务人员们一起跳舞看报，她始终保持着年轻的心，在年轻人面前从不倚老卖老。

袁隆平已经八十多岁，但仍与年轻的科研人员一起搞科研，闲暇时光还爱拉拉小提琴放松一下。