我们生活在这个世界里，总是充满着无限的温暖，但是依然会在某个时刻，感到莫名的孤独和伤感。再坚强的人，总有那么一个时刻，也会有撑不住的时候。很多时候，我们隐藏了自己的眼泪，把自己伪装得坚强，不过是不想把自己的脆弱展示给别人看。

在这个世界上，没有人天生懂得坚强，也没有人天生就习惯伪装，只不过经历过世事的无常，渐渐懂得了，路再遥远必须自己去走，事再棘手必须自己做，苦再难扛必须自己尝。所以我们有时沮丧的时候，总是独自悲伤。

很多人看起来表面上都很坚强，他们咬着牙撑过一道道坎。他们总是带着微笑，然而我们不知道的是，他们微笑背后的委屈，也看不出他们沉默背后的悲伤。我们每个人都有自己的难处，受过的累，走过的路，尝过的苦，别人是永远无法感知的，一个人的故事，只有自己懂，一颗心的感受，只能自己承受。

人心其实是很脆弱的，但每个人都在坚强地活着。生活本身就是一边受伤，一边学会坚强。每个人都不容易。再苦再累，别忘了善待自己。人心的善变，不得不学会去珍惜，也学会遗忘，面对难以面对的，我们担当了，面对不能承受的，我们成长了。

心再坚强，也有撑不住的时候。人再乐观，也有流泪的时刻，每个人都渴望下雨了有人替你撑伞，委屈了有人安慰，碰壁了有人护你周全。多想累的时候，有人给个肩膀依靠。不要以为坚强的人，就真的是坚不可摧，只是有些坚强是被逼无奈。有的坚强不过是伪装。

再坚强的人，也有撑不住的时候，因为有血有肉有灵魂，也会哭会痛会疲惫。不管有没有人安慰，有没有人帮衬，都要把坚强进行到底，即使撑不住，也要忍耐。即使受伤了也要遮掩。但这并不代表，我们不需要陪伴和安慰。

如果有肩膀可以停靠，谁愿意哭泣，如果有人可以依靠，谁愿意独自撑着。其实生活在这个社会，每个人都会感受到压力，谁都要脆弱的一面，只不过还没到最后的防线。越是看似坚强的人，越是容易受伤。

每个脸上带笑的人，心里都有一定的伤痕，每个表面坚强的人，也会在人后躲在角落里暗自神伤。不哭的人不代表没有悲伤，不说的人不代表真的不疼，如果一个坚强的人哭了，那一定是真的撑不住了。一个乐观的人突然沉默了，那就是真的委屈了。

随着年岁的增长，越发明白了很多事情都无法强求，人生不是付出就会有回报，顺其自然也未尝不好。当你感觉到压力大的时候，千万别继续硬撑着，不要强迫自己努力微笑，该哭的时候就痛快地哭，该笑的时候就畅快地笑。累了就停下来歇歇，做人不必那么逞强。

人活着，要懂得对自己负责，要懂得好好爱自己才能爱别人的道理。别总是逼着自己做强大的人，人都有撑不住的时候，扛不住的时候就别硬扛，只要自己不放弃希望，换一条路走，就能得到自己想要的结果。

很多时候，生活有望不到尽头的忙碌，以至于让我们忘了生活原本的模样，独自背负着一切困难，无论心里再难过，都会给人呈现出坚强的一面，把脆弱留给自己。装出一副坚强的样子。不愿意别人来同情自己。

有些人在撑不住的时候，依然选择坚强面对，不想随便放弃自己而已，每个人的人生都会遇到困境，让自己觉得很难过去的坎，那些挺过去的人，不过是还想继续好好活着，不想就此结束自己的生命，更不想自暴自弃的让别人看笑话。

经历了风雨的心，才能明白阳光的珍贵，经历了伤痛的人，才能懂得幸福的不易。撑不住的时候，就回头看看走过的路，曾经那么艰难的时刻都挺过来了，这点坎坷也一样能够扛过。前方的路还长，别人都能熬过来的苦，坚信自己也一样可以，生活就是需要一点点坚持，只要你不放弃，生活一定会善待你。

坚持是不容易的，而放弃却很容易，特别是一个人的时候，你会犹豫，越是这个时候，越是不能放弃。这个世界其实是很美好的，那么多的风景等着你去欣赏，那么多的幸福等着你去拥有。痛苦和不幸都只是暂时的，只要你今天不放弃，相信明天一定会更美好。

生活中，笑得最多的人，心里的伤最多，只是习惯了用快乐掩盖，选择把悲伤藏起来。不轻易和谁诉说。沉默不言的人最聪明，喋喋不休的人最直言。脆弱的人往往最不会忧伤，坚强的人其实最容易绝望。我们习惯同情弱者，总把疼爱留给最脆弱的人。

生命本无常，很多时候，我们觉得自己很坚强，在无人的时候，才能卸下疲惫的伪装。很多时候我们觉得自己很快乐，回过头来却有无法克制忧伤。每个人都有一颗脆弱的心，只是经历了一些事情后，有人给自己的心穿上了盔甲。看起来他们从来不害怕受伤，其实你的一句关心，就能让他们泪流满面。

人活一世，不必抱怨生活给予我们太多的磨难，生命于我们恰似沧海一粟，却承载了太多的情非得已。这个世界是残酷的，所以我们要好好爱自己，累了就让自己好好休息，有时候也要学会卸下自己的伪装，学会释放自己的情绪，才能让自己更快乐。