一个人快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。“多”是一种负担，是另一种失去；“少”不是不足，而是另一种有余。不计较不一定就是失去，可能是另一种更宽阔的拥有。在现今的社会和工作中，随着竞争压力的与日俱增，生存空间和环境越来越复杂多变，人们对物质生活水平的要求也越来越高。

如果你不能以一种豁达乐观的心态来面对无处不在的激烈竞争，面对生活中无处不在的来自各个方面的压力和挑战，那么就随时都有可能被乌云密布的氛围所笼罩。

每个人都会有这样的感觉：当我们事业和感情都一帆风顺的时候，我们就有一种抑制不住的冲动和快乐，这个时候，我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力。而当我们在事业或感情上遇到挫折时，除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入感情的低谷，自卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，变得不思进取、碌碌无为。

豁达能把沉重变得轻松，把繁琐变得简单，把平凡变得有趣。

拥有豁达，你的精神就会清澈透明，你就会拥有快乐。豁达就是胸襟博大，性格开朗，抛弃前嫌，宽容大度，体贴谅解，包容谦让，善待他人。

无论是在生活中还是在工作中，总有一些不如意，甚至是微不足道的小摩擦和小误会，让人们烦恼、气愤。如果让这些情绪累积在心里，长此以往，就会像结石一样给身体和心灵带来病症，影响正常的生活。所以，我们应该学会用豁达这剂良药及时扫除疾病，以免形成顽症。

豁达是一种自我精神的解放。如果每天为了生活的得与失、优与愁煞费苦心，心灵的窗户就会被蒙上灰暗的颜色，我们就无法理解生活的真正含义，人生也就没有了快乐可言。豁达更是一种超凡脱俗的气质，拥有豁达便拥有了一种淡泊宁静的高远，才会有“采菊东篱下，悠然见南山”这种云淡风轻的感悟。用豁达、诚挚和热情去感受生活，没有了琐事的羁绊和缠绕，身心也就获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。