光阴似水，时光如梭。在那些远去的记忆里，在无法预知的将来，总有一些有意义的、有价值的物事，值得我们沉下心来，慢下来，去消磨和度过。

行色匆匆，心事重重，这是多少人的生活画像啊！

多数人不情愿这样的奔波劳碌和无情无趣，却裹挟在世事洪流之中无法抗拒，无法超脱。

举目望去，有人已功成名就，有人已财务自由，到处是比你优秀的人比你还努力，有什么理由不去争一口气！

然而，现实世界里最易迷失自我，没有停歇没有沉淀甚至没有了灵魂，走到自己都看不清自己，只剩下疲惫茫然，苍凉又慌张的内心写满了焦灼。

此时最需要在精神世界找回自己。总有些时光，值得虚度，闲情逸趣间你看到了自己的初心和生活的本真，是的，那些能放飞身心的时光何其宝贵！没有一寸是多余的……

“岁月时光丰，虚度荒人生。无聊读无聊，蹉跎欺苍穹。疏星残月夜微凉，独饮花间酒未央。醉忆浮生坎坷事，杯盏落尽是沧桑。”这或许就是中年人的景象吧，三两杯淡酒话沧桑，失了容颜，欲哭无泪。

人到中年才明白，人生不过一百年，物欲鸿壑天难填，生死离别寻常事，春宵一刻值万钱。

生活多匆忙，节奏急铿锵。适时找清静，腹心排苍凉。赋闲值虚度，繁碌不慌张。世事很宽广，劳逸需适当。

“帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便”。

人生慢下来，坐在庭院中，听一首歌，喝着沏好的茶，写一段文字，做一餐好吃的菜，偷得浮生半日闲。

人的一生不可能每分每妙都处在亢奋中，不可能天天为生计劳累而不停息，慢下来，学会享受生活，“虚度”是身心的一种调节，是一份悠然，是想往更高目标的暂停，“虚度”有利于家庭和睦，经济繁荣，社会安定。

人到中年，要学会静养自己，看淡人生，看透世事，不要伤感太多，不要烦恼太多，放下负累，在老去的年龄中增强自己的精神面貌，保持自己的身心健康，才不会活得太累。

人到中年，保持乐观，才能有好心情。在下雨天的时候，也能用欣赏的态度去对待生活中的雨滴，正是因为人慢下来了，才会慢慢地发现生活中的美。

一场夏雨，电闪云驰狂无羁，放任风雨凭空起。横扫热浪无踪影，片刻清凉爽飒急。夏雨造势来去间，气吞山河千万里。倾泄如注天上水，停歇且看彩虹霁。

夏天的雨滴滴入心靡，清凉而温顺。不管细雨纷纷，或是暴雨倾盆，都随风而来，云罩雨即，有时来不及防范，撞了个满杯。

夏曰虽然炙热，但有自然调控，隔三差五的来阵风，降场雨，既滋润了万物，也给人带来了心情上的愉悦。

雨也是有前提的，当周围池塘坐落，河流分均匀的时候，它就会偏心，行风走雨，往往多下几场。人为的破坏自然，毁掉植被，它会任性地给你来个缺雨少风，要么是飞沙走石，给你来个泥流成灾。

我们在享受夏雨飒爽的同时，心中是否有绿色环保的概念？当花儿吮吸着雨露，荷叶上滚动着水珠，凉风吹动着心靡的时候，要珍惜大自然给我们带来的一切。迷人的夏天，更得有一颗清凉自省的心！

人生沉浮几十载，维有时光知我心。

岁月匆匆，光阴是箭。时光的虚度是人生生活的真实部分，他是人生的驿站。要想活好人生，就要用虚度的方式去调整，虚度是人生精神世界的需要，也是人生的愉快享受，是生活的多姿多彩。