俗话说：花是浇死的，人是气死的。

那么生气，便宜了谁呢？

人生苦短，高兴也是一天，烦恼也是一天，何不开心地过呢。学会控制自己的情绪，调整自己的心态，遇事则不备，做事不赌气，不要跟小人斗气，否则就中了别人的圈套。

生气一时，后悔一世。生气是情绪冲动的选择，人生唯有控制好情绪，保持好心情，才是对自己一生最好的负责。

人生，别随便生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己，不仅气坏了身体，还破坏了心情，气出了毛病，这样得不偿失。

别跟小人生气，不值得

在职场上或是在生活中，总会遇到一些小人在背后捣鬼，他们就是见不得你好，看到你过得比他们好的时候，就使坏去算计你，去陷害你，如果你在一生气之下对他们做出冲动的事情，才是中了他们的诡计，因为他们就是想要激怒，然后看见你乱了分寸，乱套了，他们的目的就达到了。

所以，我们更不应该生气，越是这样的情况，越要让自己沉着冷静，想办法去应对，才是最好的选择。

人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。

只有你遇事临危不惧，别人才会拿你没办法，也才觉得不是不好惹的，这样一鼓作气，才能击退那些心怀不轨的小人。自己也因此破解了局面。

人生，不为小事生气，不跟小人斗气，与其对小人发怒，不如发奋图强，做一个争气的人。

生气时候智商为零，真正会装傻的人才算真正强大，宰相肚里能撑船。

生气，是一件伤人伤己的事情

每次去医院检查身体的时候，医生总是嘱咐我们要保持心情舒畅，不要太焦虑，不要太烦恼，病就很好快了。

很多时候，你生病，都是由于心病引起的，而心病都是从你的跟别人的置气，跟自己过不去，跟别人生气所积成的。

坏情绪积压在心里久了变成了心病，想要让身体变好，那就先从学会不生气开始，缓解情绪上的压力。

生气的时候先不要和别人说话，特别是和你生气原因关系最直接的人，特别是跟你的家人，管理好情绪，利人利己。

有一个朋友对我说：“以前爸爸在的时候，我没有跟他好好地聊一次天，每次都是吵架收尾。一直想找个机会打开这个心结。 可是前几个月，他突发心梗离开了。我以后再也聊不了。他总觉得我不爱他，只爱妈妈。其实我很想亲口告诉他，我也很爱他，像爱妈妈那般爱他。”

人生无法重来，很多事情当时没有把握住分寸，没有早一点和解，便成为了永远的事情，因为人生无常，珍惜当下才是真。

不生气的秘诀

“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”

人生，要学会隐忍，克制自己的脾气，才能换来更多更好的机会。

南怀瑾大师曾说：“每当自己生气时，立马做个气功，张开嘴巴，先吐一口气，然后再用鼻子吸口气，咽下去之后，再问问自己要不要发脾气。”

有些话说出口前，冷静三分钟，也就不想说了。

每次觉得自己特别生气的时候，我会找个安静的地方独自待一会儿，强迫自己转移注意力，看花看树看天看人看蚂蚁，过一会儿就消气了。然后轻松一笑，也没什么大不了的嘛……

人一旦想要生气的时候，不如先深呼吸一下，或许在这一呼一吸之中，将空气化为力量，放弃乱生气的念头，然后对别人说一声“没关系”，这个时候，你会看到的是别人对你的笑容。微笑是治愈一切的良药，所以做人不吵不闹，成为一个大度温和的人，你也会得到别人的温柔。

遇事不备，对人以微笑待之，才是人生最高的境界。

控制了情绪，就控制了人生。

不做情绪的奴隶，活出自己的潇洒！