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活着很累，是因为你没读过这五个句子

选择字体大小：大中小发布时间：2023-01-01 15:30| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：58i

快节奏的社会生活，让很多人都觉得焦虑，压力大，并不是真正的快乐。

小时候我们可以因为一根棒棒糖就开心一个下午，长大以后，银行卡里有六位数的存款，很多人却再也无法感受幸福。

这到底是什么原因呢？人际关系糟糕，工作压力大，包括无法调整好的心态去面对生活等等。

那么建议不快乐的人，去阅读《人间值得》这本书，它是由当了70年心理医生的作家恒子奶奶所写的。

书里有以下这五句话，反复阅读，你会重新获得让自己快乐的能力。

一，关于工作：不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此。”而是应该“自觉地通过自己的努力，主动改变眼前的工作，活出自我。”

现实生活中，有不少抱怨工作的打工人。比如说觉得在工作中感受不到自己的价值，所做的工作无非是一直在重复枯燥的行为，包括所选择的工作不是自己所热爱的事物。

可是很多人一边抱怨，一边却像温水煮青蛙一样，不愿意跳出舒适区，最后日复一日地，依然为了日常工作感到痛苦。

别把工作当借口，活出自己想要的人生，需要每个人用心去努力。

当你有能力时，就可以随心所欲选择想做的工作，就不会总是因为不喜欢的工作而感到心累。

二，关于亲情：即使是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。

我们越爱一个人，对那个人的要求就会越多。

就像父母用命令孩子认真读书，不要贪玩；就像妻子总是督促男人要努力上进。

但没有人希望自己的生活是受人控制的，所以即使是最亲的人，也应该学会适当放手。真正的爱，是给予对方自由。

三，关于人际关系：人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫。

人生若遇知己，固然可贵。但我们很经常遇到的，甚至自己也是，自私的生物。

所以用任何关系去捆绑对方，都会让双方觉得很累。

应该保持“来则欢喜，去则放手”的态度，保持适当的距离，反而能让一个人身边的朋友也因此而感到轻松。

四，关于自我：不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。

功成名就不是目的，让自己快乐，才叫做意义。

如果你的存在，可以让自己快乐，那就有意义。

而且无论什么性别，什么年纪，人都必须先学会爱自己，别人才会来爱你。

不要给自己太多的压力，不要觉得试卷一定要考100分才可以。人生重在过程，而不是非要好的结果，才能证明自己。

你可以活得不用那么辛苦！不要接受任何人的道德绑架。

五，关于人生态度：好好吃饭，好好睡觉，好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解。

珍惜眼前的生活，从很小的事情开始。比如说认真吃一顿饭，按时睡觉休息。

人不应该被困难打倒，反而应该善待自己，感恩命运。

有时候，爱笑的女孩运气不会太差，这句话也适用于男孩。对生活乐观，生活也会回敬给你，更美好的样子。

人生的态度就应该乐观一点，放松一点，而不是紧绷着神经，觉得人生充满压力。