“生活就是一面镜子,你对他笑他也对你笑,你对他哭他也对你哭。”
一个人最高的智慧,从积极方面看问题开始。
人生在世,注定不会一帆风顺。
乐观向上的人,总能看到生活中好的东西,他们的眼里,总是闪烁着愉快的光芒,心中总是充满了阳光。
而忧郁悲观的人,稍微遇到不容易的事情,就会大惊小怪起来,从而引起更深的烦恼,永远看不到生活中的美好。
无限美好的蓝天,五彩缤纷的大地,在他们眼里都布满了灰色,就连悦耳动听的鸟鸣,也变成了令人烦躁的噪音。
其实,大部分人的烦恼,实际上并不是遭到了多大的不幸,任何事都有坏的一面和好的一面,主要在于看问题的角度,是积极乐观的,还是悲观消极的。
究竟是看光明面,还是看黑暗面,完全在于自己的选择。
那么,要如何做呢?
●事有两面,朝好的方面想●
有时我们变得焦躁不安,大多是因为碰到了自己无法控制的局面,此刻,我们应先接受不能改变的现实,设法去创造条件,向有利的方向转化。
此外,还可以分散烦恼的注意力,把思路转向别的事情上。比如回忆一段愉快的往事等,来用最快的速度调整自己的心理状态。
●一定不要把眼睛盯在“伤口”上●
如果烦恼的事已经发生,不可挽回,我们就应该先正视它,尽力去寻找问题解决的方法。
如果这件事情已经过去,那就提醒自己抛弃放下,千万不可把它留在记忆里。
尤其是某人对你不友好的态度,千万不要念念不忘。
当然,也要分情况而论,对不顺心的事,适当向朋友或亲人吐露,可以减轻心理的压力。
●放弃不切合实际的希望●
在这个世界上,任何事情都是循序渐进的,不要总想着能一口吃个胖子。
一个人的发财出名,并不是一下子就成的,我们应在怀着远大抱负和理想的同时,树立短期目标,一步步来实现自己的梦想。
●要意识到自己是幸福的●
悲观的人在烦恼袭来时,总觉得任何人都比自己强,自己是天底下最不幸的人。
其实事情并不是这样,也许你在这方面是不幸的,在其它方面依然是很幸运的。
比如有的人长得很矮,上天却给了他一个聪慧的大脑。
记得有这样一句话说:当你因为没有鞋穿而哭泣时,却看到有的人竟然没有脚。
同样一件事,运用积极乐观的心态,我们内心就会马上充满感恩,觉得幸运无比。
积极乐观的人生态度,是一个人最高的智慧。
这也并不是一味的和风细雨,豪言说教就能形成的,更有赖于逆境的磨砺和苦难的体验。
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