你是否经常会觉得，人活着真累，身心疲惫？

确实，做人不易，总有许多的事，有许多情绪萦绕着，如果不懂得有所放弃，苦的还是自己。

人是复杂的，因此我们的人生也总会套上重重的枷锁。面对人生，我们总是有很多的选择，我们也总被这些名缰利锁、物欲横流所击败。拿得起，放不下，背负的太多就会很累。

所以才会有舍得一说，舍与得意思背道而驰，是矛盾的两个方面，看上去毫不相干，但却又是对立统一的。我们只有懂得了舍弃才会有所得，不舍者不得，得亦因舍而得。

懂得生活的人，在他把一件件包袱往身上套时，也能一件件丢弃，有进有出，有舍有得，才能轻装上阵，更好、更从容地走每一步。

一、舍弃复杂，让自己活得简单

曾经看到这样一个故事

一只小鸡破壳而出的时候，刚好有只乌龟经过，从此以后，小鸡就学乌龟打算背着蛋壳过一生。它受了很多苦，直到有一天，它在路上遇到了一只大公鸡。

这只小鸡因为背着蛋壳生活，身体就要承受其带来的重量和繁琐，造成的压力比舍弃蛋壳自然也就大很多。

小鸡未破壳时，蛋壳对它是保护，一旦破壳而出，蛋壳于它而言就是包袱。只有舍弃，才能让自己活得更轻松。

我们的生活也是如此，不管是身体上还是精神上，“蛋壳”是我们自己要背上的，明明不重要，明明可以舍弃，却是自寻烦恼，让自己活得煎熬又疲惫。

当代作家刘心武曾说

“在五彩缤纷的现代世界中，应该记住这样一条古老的真理，活得简单才能活得自由。”

人的一生选择多了，累赘也就多了，因此带来的烦恼也会成倍地增长。一个人因为压力、因为复杂带来的负面情绪，生气、失望、痛苦不仅让自己难受，也让身边的人受影响。生活有苦有甜，怎么过都是过，还不如让自己快快乐乐地过好每一天，舍弃掉烦恼，才是真的对自己好。

二、卸掉欲望的包袱，自在便来

这个世界是复杂的，但也可以很简单，最重要的是看我们自己怎么做。富贵荣华、功名利禄谁都想要，但也并不是谁都要得起。

有能力让自己名利双收，就要有能力让自己承受这种繁华带来的压力。人的欲望是无限的，得到了一点就想要得到更多，越多就越复杂，生活也就会越累。

就像我们一路前行，看到自己喜欢的、想要的，就会想办法得到。得到越多，身体就越沉，无奈人的体力有限，一旦超出了所能承受的范围，最终只会把自己压垮，再也无法前行。

简单点儿，再简单点儿！奢侈与舒适的生活，实际上阻止了人类的进步。

假如想要得到很多，又不想要放弃，那么终将会失去。想要活得精彩，活得痛快，就要懂得舍弃，舍下才会有所收获，这就是舍得的境界和智慧。

得到的智慧，在于我们拥有过，当不再需要时也能随时舍弃。控制好自己的欲望，不背包袱，不寻烦恼，自在便来。

功成名就、富贵荣华的生活是很美好，但简单的生活，也是一种低调的享受。简单可以很快乐，也可以很自在，简单是返璞归真，不仅让身体变得轻松，心灵也得到安宁与自由。