生活，总是有很多不尽人意的事情，一件件，一桩桩地接踵而来，不是让你的生活苦不堪言，就是硬生生地给你心上撒一把盐，让你千疮百孔。

哪怕你明知生活本就如此，你也会时不时不由自主地感慨，为什么别人的生活怎么就那么地一帆风顺，事事如意，而自己的人生怎么就这么悲惨！

其实，万事万物，有喜有忧，有笑有哭，只看你是用怎样的心境去看待它。若你过于较真，你只会给自己带来更多的添堵，若你凡事看淡一点，一切也就会豁然开朗。

“失去的东西，其实从来未曾真正地属于过你，也不必惋惜。”

很多时候，我们都曾因为失去而懊悔，自责，觉得曾经的自己没有好好珍惜，没有过好人生的美好生活。甚至，有人因此而颓废，有人因悔而告别。

然而，你可曾想过，世间万物，有得必有失，哪有什么鱼与熊掌兼得的道理，只有鹬蚌相争渔翁得利。所以，若你要想自己的人生过得顺遂一点，就得凡事想开一点，看开一点，要不就是得失多多少少放下一点，一切顺其自然，随遇而安。

毕竟，你过度在意得失，想要的越多，反而失去的越多。

何况，你有没有发现，当你在一件事情上越别扭，越纠缠，你反而会更烦躁，更心累，更痛苦。就像你早上上班因为路途中的一个不开心，你会把后面所有的不顺都归结给那一件不开心，会一直心里念叨，今天出门咋就没看黄历，大清早上就遇到糟心的人，糟心的事。

可若你适当地与自己和解，即使今天发生了天大的事，你也只觉得那是你该有的经历。所以，你与其苦恼别扭，不如适当地学会释怀，那样你才有可能全身而退。

曾在朋友圈看过这样的一条内容：这世上最不开心的，莫过于那些想太多的人。

总想一下成名，总想一夜暴富，总想立马登上顶峰；总想人生咋那么多困难，总想生活咋那么多曲折，总想爱情咋那么多苦涩……想的越多，累的越多，烦恼的也就越多。

就像有人说的那样：生活90%的烦恼，都来源于想太多。

记得上学的时候，内向的我总是一个人，一个人在墙角读书，一个人看着她们玩。有一次，突然感觉有很多目光在看着我，而且还窃窃私语着。当时，我就想，是不是自己穿着有问题，是不是自己衣服上哪里脏了，所以，放学到家后我就赶忙看了看，没有啊！

第二天，第三天，第四天……依旧如此。我开始更加孤僻，更加不开心，就连到家后连饭都不怎么吃了。父母以为我受什么委屈了，到学校理论后，才得知他们议论的是我的学习多好，长得多好看……

你看，很多时候，你的郁闷烦恼，大多数都是因为想的太多。原本很好的一件事，你却因为自己的胡乱猜测，导致自己最终闷闷不乐，郁郁寡欢。甚至，有可能会把别人的好意都会曲解。

“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

所以，与其耿耿于怀，终日愁眉不展，不如学会释怀，看淡看远。

正如林清玄说的那样：一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我只做我的阳光。

况且，心大了，大事就小了；心小了，小事就大了。而人生最好的状态就是，看开，想开，放开。