人的一生之中，有着各种各样的苦难。这些苦难，常常使人丧失信念，使人痛不欲生，使人失去活着的希望。

但人无法避免苦难，无法马上就摆脱苦难，只能熬着，只能等待时间，使伤口愈合，使苦难消失。

而熬着的过程是最痛苦的，急不得、快不得，只能尽量发挥主观作用，让痛苦缓解，让痛苦早日结束。

实际上，从你出生之日起，生活就已将你同化。你来到这个世界上，不可避免地，会遭受苦难，这是地球上的每个生命，都会有的经历，人类也不除外。

虽然你不能改变存在的事实，你不能改变大自然的规律，但你可以主导自己的思想，你可以改变自己心中所想。

你可以告诉自己，在苦难中，不要后退，不要就此投降，不要放弃挣扎，不要放弃自己的信念，不要失去活着的希望，要保持坚强，要咬着牙，努力熬下去，直到走出困境、苦难消失。

而人生的苦难，若你顺利熬过去了，你也就取得了成功，打败了苦难。

同时，你也会发现，这一熬，是破茧成蝶，是涅槃重生，自己好像变得更加坚强、更加勇敢了。

你要知道，这个世界不只是你一个人在受苦。

其实，这个世界，遭受苦难的不止你一个人，生活有时就像风水轮流转，今天你开心，望着月亮笑，在世界的另一方，有个人悲伤，望着月亮伤心，而明天，就是你在哭，别人在微笑。

生活就是这样，总有一天，你会有缘地和世界另一边的一位陌生人一起望着月亮微笑，也总有一天，你会有缘地和世界另一边的一位陌生人一起望着月亮哭泣。

在孤独的夜晚，与陌生人一起开心，与陌生人一起悲伤。世界上伤心的不止你一个，世界上处于苦难中的，也不止你一个。

生活中出现苦难，是不可避免的事情。不要怨天的不公，上天对每个人，都是公平的。

每个人都有自己无法言说的痛苦，都有自己无法言说的苦难。

也许你只看到别人光鲜的外表，而没有看到别人在背后哭泣、自舔伤口的样子。

所以，别怕苦难，勇敢地面对它，因为全世界在与你一同和它对抗，你不是孤单单一个人，你的背后，是千千万万的人，他们跟你一样，在困难中，毫不认输。

在苦难中，你要像个英雄一样打倒它。

英雄并不是少数人的特权，你也可以成为英雄。

在苦难中，你决不认输，你决不低头，你绝不绝不做一个投降者，你就是一个英雄。

这个世界上，英雄很多，在你的身边，在你的眼前。你细细观察，看看他们坚强的身影，看看他们被生活压弯了腰，却从不跟生活投降，看看他们坚毅的眼神，看看他们坚定的步伐。

他们是英雄，苦难能奈其何？

在苦难中，你就要像一个英雄一样，有着猛虎下山的精神，抬起你的头，正视眼前的苦难，你就会明白，它什么也不是，只是会吓吓人的纸老虎。

人生就是因为有了勇气，才多了生命的光彩，人正是有了勇气，才是一个不枉此生、不虚度此生的完整的人。

度人生的苦难，就像是吃苦瓜一样。刚开始吃，难以入口，整个表情处于狰狞状态；而后再吃，已有心里准备，不再像首次那样，下不了口，而是慢慢的可以吞下去；吃了多次后，感觉习惯了，也不再觉得苦瓜，是苦的了，反而尝出了一丝甜。

为什么最后会感觉到一丝甜意？因为渐渐地，你长大了，你看苦瓜的方式变了，你不再只看到它的苦，你还看到了它对你身体营养的作用。

苦难就像苦瓜，虽苦但也让你在苦中得到了营养，得到了成长。

所以，由此观之，苦难也并不是，一切都对你不利。一个人在苦难中的成长是最快的。

经历苦难时痛苦，度过苦难后，你感觉更多的是惊喜，因为你会发现：你长大了，你在面对曾经害怕、恐惧的东西时，不再害怕、恐惧，内心深处，多了一些平静，多了面对苦难的底气。

这样看来，苦难又有什么可怕的呢？这世上就没有过不了的槛。

只要你在苦难中，从不放弃生命的信念，哪怕是慢慢地熬，终有一天，你也能走出困境。