在书里读到一段关系的场景:你在餐桌上对伴侣说“早安”,但没听到回应。你内心产生干扰,觉得对方不再爱你了。
这想法带来了伤痛,伤痛又带来评判,在你心里投射出一个不真实的对方,最终使彼此的连接中断。
你因此被禁锢在受限的自我中,导致沮丧、冷漠和怨恨,激发出破坏性的情绪和行为,从此陷入恶性循环而无法自拔。
伤痛使你盲目,只看见自己想看的。这样的场景,大家应该很熟悉,因为每天都在上演。
这出大戏,角色常更换,但情节从来不变,总是按部就班:发生、解读、情绪、评判、投射、失去连接、自我禁锢、负面能量、破坏性言行……
这出戏,有时是内心独白剧,有时是双人秀,当然也经常是大阵容、大制作。
而刚开始时,剧情通常很单纯,却越演越复杂,时间越长,角色越少,就越搞不明白到底“所为何来”。
我的另类解读是:你把别人想成那样,你自己就坠入地狱;如果彼此都把对方想成那样,关系就坠入地狱;如果一群人把另一群人想成那样,社会就集体坠入地狱。
而这些“想”,从来都不是全部的真相。这一切,到底所为何来?毫无例外,都是在事件发生的当下,从有人“乱想”开始的。
一旦有人开始乱想,就会引发各种计较,人人拿起自己的一把尺,算自己的一本账,损益从此不可能平衡。
执念是一切“对立相”的源头。必须有人先放下执念,才可能重建人与人的连接,才有机会一起从地狱中解脱。
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