这世间万物的发展都有规律。人生虽然没有具体安排，但关于阶段的明暗却是谁都躲不掉的注定。

年轻人总是血气方刚，年迈者再怎么样也鲜少横冲直撞。令人成长的从来都不是学习，而是在时光中的摸索和挫折后的感悟。

人生如赛场，分为上半场和下半场。上半场考的是体力，下半场考的是耐力。

人在年轻的时候无惧风浪，跌倒了还能重新来过，有的是用以试错的时间和精力。

可生活偏偏要在人生的下半场安排一段黑暗时光来考验一个人的心态，心态好的人熬过去就是安稳晚年，心态差的人则自此陷入黑暗，从此眼中便再也没了日暖月圆。

说到底，耐力和定力才是能够扭转局面的个人能力。

如果一个人单有能力却没有耐力，那么他的成绩便只能昙花一现。想要长久地保持某种局面，就必须要有“咬定青山不放松，任尔东西南北风”的决心。

生活中有个词叫“中年危机”，这种危机会发生在所有人身上，尤其对39到60岁的男性不友好。

很多人并不清楚为什么会有中年危机的出现，甚至还有一部分人认为只有自己的日子过得很难。其实这种危机感一方面是来自生活的压力，另一方面是自我情绪的积攒导致了认知偏差的出现。

你知道为什么人会感到委屈吗？很多时候并不是因为自身受了多大的委屈，而是受他人情绪的影响，认为某件事情或某一系列事情对自己不公平。

人过四十之后，如果人生顺遂的话，都会不可避免地背上甜蜜的负担，养育子女、照顾家庭、兼顾事业还要抽点时间满足一下自己的爱好。

时间和精力是有限的，要承担的责任和想做的事情却在成倍增加，若说这样都毫无压力，绝无可能。

所以，人到中年有危机感才正常，如若没有危机感，那才是实实在在的不正常。

生活的压力会给人带来一系列烦恼，同时也将带来许多的幸福快乐和成就感。

一马平川的生活会令人感到无聊。充满挑战且次次凯旋，最终能通关的人生才是真正的精彩美满。

人到中年出现危机并不可悲，真正可悲的是没有机会经历中年危机。化解危机的过程或许有点累，但度过危机之后的喜悦却能让人自信倍增，身心沉醉。

人生在世谁也逃不过变老的宿命，唯有坦然接受才能活得更好。

前半生吃苦为了后半生享福，所以不要让自己在该吃苦的年龄里逃避磨难，这样只会导致将来的生活与“灿烂”无关。

几乎所有晚年暗淡的人，都是因为在前半生未能抗住生活的磨练。

总有一天你讲明白，人生最黑暗的时刻并不是中年危机的起点，而是它的终点。上天早就用自然规律告诉我们，黎明前的黑暗比暗夜还要难熬，但只要熬过去便是艳阳高照。

如果说黑夜是人生上下场的分割线，那么六十岁左右就是这一生当中最难熬的黎明。

年过半百之后很多人的心态都发生了改变，见多了悲欢离合，便再也记不清年轻时的承诺，看透了人情凉薄，便不再敢去奢望深情时刻。

六十岁左右说年轻早已不再年轻了，说年迈其实并没有老去。处在这么一个尴尬的年龄段若是没有强大的内心和清醒的头脑做支撑，一不小心就会陷入自我怀疑的怪圈。

六十岁左右的人不要再同年轻人比体力，也不要试图与年长者拼阅历。安安稳稳做自己，走完这最后的下坡路，及时刹车从此便是平坦大道。

人生始终以一波未平一波又起的姿态展现在我们面前，如何面对变化，考验的始终是个人心态，稳住心态便能稳住人生。

人到六十不可避免地要面临人生中的“大变故”，尤其是刚退休的那几年，不得调整已经坚持了几十年的生活习惯。对于很多六十岁左右的人而言，如何安排退休后的生活并没有想象中的那般简单。

在中年的结尾晚年的开端一定要给自己重新定位，如果健康尚在，一定要守好健康，人生的下半场拼的就是健康。

倘若健康已经有所损伤，也不要悲观气馁，保持良好的心态依然能够让晚年的生活闪闪发光。

人这一辈子说到底活得不过是“精气神”。精神好一切都会好起来，精神差岁月便会陷入黑暗。

人生是一场艰难的修行，修好内心得宁静，保住健康免病痛。

熬过最难熬的“黑暗时光”，晚年自然可以拥有好风景。