想让生活变得丰富多彩，静下心来，放松下来，去做你想做的事情

如何让生活变得丰富多彩？其实，我也在思考这个问题，因为我也有这个困惑，我现在没上班，所以，心理不开心，想买的东西买不到，生活没有乐趣。现在每天就是看电视、阅读、学英语、散步，感觉一点热情都没有，其实我的抗压能力还是很好的，社会有一点就是，你做的差会被骂，你表现优异会被人嫉妒，有的人，为了目的，会不择手段，我这里所说的，也是分人。

有些人通常大度开朗，想问题比简单，更容易被信任，而有些人斤斤计较，为了一点小事纠缠不休，性格差，让人不舒服，我这里觉得，跟人还是平易一点好，不要自作聪明、自以为是，你跟人相处，不是为了利用别人，那是弱者的表现，而是强大到自己的事自己解决，因为没有任何一个人会真心地帮你，这也是人的劣根性，有人无法专注一件事。

即使有一件事可以引起兴趣后，也无法坚持下去，这时应该怎么办呢？首先，三分钟热度是现在绝大多数人的问题，并不是你一个人的问题。我们所处的环境，随处都可以接收到信息，获得信息太容易了，所以我们变得浮躁了。你需要做的是创造一个相对接收信息少的环境，静下心来，放松下来，去做你想做的事情，起初这并不容易，因为脑子里还留有刚刚看完的短视频缓存，或者一些搞笑的事情。

不过没关系，我们不想他，因为我们面前的感兴趣的事情对我们的刺激会越来越大，会逐渐覆盖掉之前的信息，然后你就会发现时间过得很快啦。多交朋友，交朋友不是目的，主要认识点人以后，可以多个说话的人，每天可以找他侃大山，吹吹牛，有意思的很。学习一个体育项目，踢足球，打篮球等都可以，尽量找人多的项目参加，一个人跳绳那绝对是越跳越没意思。

通过这个项目可以认识很多人，一起看球，一起论球，那是乐趣无穷的，我那时就是开始认识足球篮球的，每个周未一起踢球，半夜悄悄起来看球，记得有一年和同事一起欢呼中国进入世界杯，那段经历现在想起来很是怀念。看书，书比电视看完以后要深刻的多，了解的内容也很多，体会也会很多，大部头的小说我看了很多，经常是一个人看的泪流满面。多付出，和朋友交往时多付出，比如主动收拾家务，主动去做饭。

这样和别人交往时，下次还愿意和你合作。不要着急，保持开心，享受努力的过程，不要老想着结果，少点纠结，多点行动，做事之前三思而后行没问题，考虑太多反倒是一种牵绊。有一种方法是三分钟冲动法，我叫它探形法。如果想做什么就去尝试，在不断尝试中寻找适合自己的东西。给自己规定一定时间，做好计划，然后在计划结束后再决定坚持什么，这个经过你筛选的东西，应该是经得起考验的。