有的人，明明已经消失在了我们的生活中，可是却总是会在夜深人静的时候，出现在我们的脑海里。你要是说想她吧，明明又没有太大的想念，你说恨她吧，却也找不到任何借口。明明已经没有了任何的联系，也没有任何的遗憾和不舍，就是偏偏忘不掉对方，还一直想着对方，这到底是为什么？

一、无法割舍掉的时光

人生在世，总是会有很多忘不掉，却又印象深刻的片段。而这些好的坏的片段，在无形之中就组成了我们的青春记忆，不管你在这段时间里有多么的匆忙，也不管你在这段时间里，表现得多么的平庸，有的记忆就是这么的莫名其妙。既能让你感觉到安全，却也能让你感觉到怀念。

而在这段时间里所遇到的人与事，就不自觉的成为了我们回忆的记忆点。只要我们想到这段时间的人与事，脑海里就会不断的闪现出自己的经历。这也就是为什么一个人，总是会在夜深人静的时候，想起一些有的没的事情。其实这些都是身体潜意识的反应，是受到了环境的影响。

二、生活的压力与幻想相碰撞

生活在这个时代的人，压力真的太大。无时无刻的不在内卷，即便不是在内卷也是在内卷的路上。即便你自己感觉没有太大的压力，但是迫于环境所带来的影响，也会让你感觉到很大的压力。所以，当你夜深人静想要休息的时候，身体或者脑海身处就会唤起曾经舒坦的时光，以此来缓解自我的精神压力。

就好像一些人，在睡觉的时候总是会经常的做梦，而且那些梦都是稀奇古怪的，感觉像是真实的存在，又感觉非常的虚假。然而这类的梦境的产生，其实就是身体在给自己的精神压力减负，让你感觉负担没有那么大。如果你的精神压力一直处于那么大的话，身体就会吃不消，精神也会很差。

因此，在脑海身处就会产生一些稀奇古怪的梦境，让你的精神减负。很多人在睡前总是会想起很多的人与事，可能一方面是压力的原因，一方面可能是身体的基本的保护反应。所以，如果你在深夜发现经常想起一个人或者总想起某些事情的时候，大概都是压力太大，或者你有一些什么东西没有得到，才会这样念念不忘。

三、心有不甘与意难平

当你时常想起一个人的时候，往往都意味着她的身上，有你想要的东西，而这个就是你时常想起她的理由。尤其是在喜欢上一个人的时候，这种想法就越发的明显，特别是在夜深人静的时候，只要你把心静下来，脑海里都是你和她的点点滴滴，甚至是一些有的没的幻想。尽管你控制着自己不要去想，但是这种心有不甘和意难平，是很难抹去你脑海里的想象的。

不管你是在她消失在你的生活，还是在你追求她的过程中，这种感觉都很难消散，除非你有新的替代品，或者有新的人让你去想念她。要不然，只要在夜深人静的时候，你就很难控制自己去想她。毕竟得不到的东西永远都是最珍贵的，不管爱情还是任何事物都是这样的。

因此，不管你的生活中有多少意难平和心有不甘，也不管你的生活中是否还有她的存在，只要夜深人静的时候，多多少少还是会有她的身影存在，这个是不可否认的。

每个人身处在江湖之中，多少都会有爱恨情仇，也都会有很多生活的无奈。不管这些爱恨情仇是怎么样的，也不管生活中的无奈又是怎么样的，我们都无法逃避这些问题所带来的困扰。我们能够做到的是不留遗憾和尽可能的减少心有不甘，以此让自己在夜深人静的时候，想法少一些，压力也小一些，仅此而已。