这世间，不管男女老少，也不管有钱没钱，可以讲每个人都会有着不同的烦恼。只不过，境遇不同，烦恼也不同罢了。既然人人都有烦恼，都无法避免烦恼，那么，究竟要怎样做才能摆脱烦恼？才不至于被烦恼团团围困，让自己不得开心颜？

有人就给出了建议，说：“改变你能改变的，接纳你不能改变的，就是最好的人生”。仔细想想，还确实蛮有道理。只不过是话再有道理，但实行起来却难遂人意。因为于大多数人而言，不是想得太多就是要得太多，改变得了的想改变，改变不了的还是想改变，哪怕撞得头破血流，仍在所不惜。

说到底，想做到一切随缘的人确实没有几个，就更不用说用一颗平常心去感受，去体会这人间百味了。毕竟，人生在世本就没有那么多的如愿以偿，没有那么多的得心应手，反而总是事与愿违，功败垂成得多。于是，遗憾和惋惜遂深深地扎根在心头上，留下一道道永难磨灭的疤痕；于是，那些爱恨与情仇也就牢牢地植根在骨髓里，成了岁月的印记。

可我们却不知，生活中的那些顾虑和担忧，简直就成了捆绑我们的绳子，我们越焦虑，越想得多，就会被缠绕得越紧，越紧越不自在，越不开怀。可沉迷在其中的人就是爱钻牛角尖，就是不会换个角度去想，要如何来解开绳子才能让自己得到解脱。而解开绳子的方法却再简单不过——就是让心简单点，单纯点，就不能想得太多。

人活着，只有在让自己不被过多的烦恼捆绑，才能腾出更多的空间更多的时间和更多的精力去欣赏美景。也只有在怀有一颗简单的心，守一方澄清天地后，才不被世事纷扰，任花开花落人来人往，才能悠然自得，淡定从容。

可惜的是，人们明明知道大部分的烦恼均源自于想得太多，自己给心灵套上一层层枷锁，盘根错节的将自己困住，才导致自己寸步难移。可就是不会去想，人活着不管在哪个年龄阶段，内心难免会苦涩挣扎，或因感情，或因事业，或因家庭而不开心，不冷静，而无法安宁。可如何来平衡这浮躁的情绪，找回乐观积极的自我，似乎就没几个人上心。

人生如逆旅，艰难且苦逼，少不得就要适度的给自己的心情添加一点甜蜜和温暖。反正滚滚红尘中欲望避不开，追逐少不了，烦恼始终在，但一定请你要明白，生而为人，于一切的身外之物，用不着毕生去强求。正所谓“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，淡然是境界，坦然是品质。

而最需要我们去做的，则是要给自己创造一个安静的空间，思自己所思，想自己所想，做自己想做，才是在面对外界的浮躁与喧嚣时的一方净土。也就是说，人只有在内心安静的时候，才能与生活里的哭与笑握手言和。

人生的修行，肯定从心开始。只有在心静下来的时候，自己的眼睛才会变得清澈，才更能发现身边的美好。就像有人说的：“在这喧嚣的尘世，我们都需要一个适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静的院子，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小道。只要心之所向，就是驿站”。

所以，不管外界再浮躁，均要学会让内心安静下来，接受自己的脆弱和不堪，然后慢慢的沉淀自己的烦恼，给自己一点时间，一些期许，才会在生命里获得最安静的坚强。正所谓心若不动，风又奈何？

只有静下来，才是人们处事最好的方法。不为他人所扰，不为外物所惑，褪去内心的浮躁，清除内心的杂物，而后在自己的世界里修篱种菊。