人活一世，任谁都想去求一个轻松愉快的活法，于那种压抑的人生，真的没有人想要（当然，你想要不想要，不是你说了算）。臆想终归是臆想，你的想法并不能左右生活，生活也不会如你所愿，乖乖的来听从你的安排。

所以，于我们大多数人来说，过得仍然疲惫，仍然不堪。说一地鸡毛似乎都有点不痛不痒，都没能触及实质，不切中要害，无法描述它的艰辛。或许，我也可以鹦鹉学舌轻描淡写的说上一句，生活本就没有烦恼，是你想要的太多；生活也没有痛苦，是你贪求的太多......

这样说你可能不认同，保不准还会嫌我站着说话不腰疼。你说，谁不想快快乐乐的过？只不过一天下来，就会有数不清的烦恼，当一个烦恼去掉之后刹那间又有另一个烦恼接踵而来，烦恼无尽。我能怎么办？

你可能还会接着说，你没有尝到苦头，过得顺风顺水的，当然像个修行大师那般的超凡脱俗，如看破了生活一般，才会站在神坛上喋喋不休。倘若让你也遭受点困难和挫折，看你还会不会这样说？恐怕你那高大上的形象会瞬间瓦解，从神坛跌入到人间了。

这个社会就这个样，你接着说，相对讽刺的现象就是，谁都会像个智者一样去劝慰别人，却像个傻子一样的折磨自己。这世间，不是谁比谁厉害，事情发生在谁身上谁就无法释怀，谁就跳不出那个魔圈。

对于你这样的诉说，细细琢磨，确实有理。问题是，事情已经发生，你也无计可施，除了苦苦折磨自己还能解决什么问题？倘若连你自己都对自己不好的话，不善待自己，老是去较真来折腾，那你是不可能过得快乐的。真的。有很多的时候，我们的不快乐就是消耗在这些无能为力的事情上面。

当然，在这里我并不是说生活很简单，一帆风顺的没有挫折和坎坷，而是劝你要卸下负累，尽量简单轻松的去过。我承认，我们的不快乐，生活和现实的压力是一个方面，而另一个主导方面则在于我们对生活抱有的态度。至于过得好不好，你问问自己的心，就算是破碎的命运逼着你看清生活的真相后，你是否也依然热爱？

我在想，一个人，倘若在知道自己为什么而活的时侯，他应该是可以忍受任何一种生活的。你说是不是？有很多的时候，幸福只是一种内在的感受。你觉得幸福，那条件再差也毫无干系；你觉得不幸福，那条件再好也于事无补。

这世上，哪个不是一面光鲜一面无奈，一面体面一面辛酸的活着？戴维.加特森说过，不要和那些无法与之抗衡的力量较劲。这“力量”，自然包括你自己。不盲目的与自己较劲，不任性的跟自己较真，才是生活的智慧，才是切断痛苦的根源。

这种心理上态度的转变，真的很难得。因为一个人的心态变了，思想就变了，他的生活也会马上跟着改变。思想，就是一个人的灵魂。当你放下一切开始学会犒劳自己，享受生活的时候，就能够体会到这世间很多的美好，才会有动力往前进。

所以，在未来的时间里你一定要善待自己，只有抛却纷纷扰扰的执念，向内求索，去芜存菁，才能修一份简单，得一份知足。倘若老把自己困在思想的囚笼里，人就会陷于一种恶性循环，哪里还有快乐可言？难道你不知，身体上的痛苦就只占一小部分，而大部分的痛苦则是心理上的焦虑和不安造成？

钱再难挣，心再难交，我们还不是要照样过？既如此，那就从今天起，开始释怀吧。把自己的事情做好了，其他无力回天的事情，尽力量就好了，和自己握手言和吧。