好累啊！大抵你也跟我一样，不止一次的发出过这样的呼声。这个劳什子的破生活，它怎么就麻烦叠着麻烦，是非追着是非，坎坷连着坎坷，挫折累着挫折，就不肯消停了呢？

是啊！对我们每个人来说，生活这个东西亏欠我们的太多太多了，怎么总能遇上些无法解决，无能为力的事情？怎么就一路走来不是跌倒后爬起，就是爬起之后再跌倒？为何一路总在跌跌撞撞，艰难前行？

想不通啊！心情糟透了！只要一想到这些事情，焦虑、烦躁、愤怒便一股老的涌上心头，想砸东西，想骂粗话。就仿佛，牢骚满腹成了家常便饭，怨声载道成了一日三餐......

瞧这苦大仇深的日子过的，似乎连脸上的五官都愁眉怒眼咬牙切齿的配合着变了形。在骂过砸过后气是出了，但心情依然不好，反而还觉得烦恼更加无穷无尽。

于是终于明白——这抱怨和愤怒，除了让自己发泄一通外，根本就解决不了任何问题，甚而至于还会加重心理负担，消耗自己的精力。它甚至还会警告告诉你：你越憎恶生活，生活便越差（不知道它是不是在报复）。

实际上我们也知道，有很多的时候，我们太关注生活里的坏事了，生怕哪天不提醒自己活着有多艰难，世界有多不公平，就遗忘了似的，于是干脆在自己的伤口上再撒点盐留个记性，别让自己忘却。

其实，这并不是你们会如此操作，我更是如此这般的天花板。直到有一天，在焦虑和烦躁频频的关照下，在抱怨和愤怒的激发下，头发大把大把的掉落后，才猛然惊觉——

身体已发出警报了，必须得换个方式，再也不能这样活。不然，什么七大姑八大姨的什么并发症像吃唐僧肉一样的一同盯上了身体，那就麻烦了。

——连健康都没了，赢了世界又如何？也终于明白，苦难相随，才是生活最真实的底色。抱怨没用，愤怒更没用。它就是个将人的精力聚焦在问题上，而不是解决问题上的东西。它更是一种可怕的负能量。

“人生中的绝大部分问题，都像是一块布上的褶皱。解决它的办法，不是跟这个褶皱的部位较劲，而是把布其他的地方铺平，这个褶皱自然就消失了。”

确实的。水行万里，还有个堰来阻挡，更何况我们人生？“人无千日好，花无百日红”嘛。就算在生命的旅程中有各种各样的挫折和失败，也请你相信，上天不会残忍的把你一直压在低谷里。只要你在身处绝境之时能挺住，熬过了蛰伏期，迎接你的，肯定就会是柳暗花明。

这个世界，虽不像我们想象的那么好，但也不会像我们想象的那么坏。其实很多时候，你只是在自寻烦恼，自己为难自己而已。一旦遇到问题，只顾着去表达不满和愤怒了，这样不仅容易激化矛盾，且还会让事情往更糟的方向发展。

你也不想想，如果哭闹抱怨有用的话，那就在家里闹一通就好了，哪里还用做事？好也好，坏也罢，管他呢，由他去吧！反正你要记得，睡觉的时候别辜负床，跋涉的时候别辜负路，饥饿的时候别辜负胃，腹无积怨，才是真智慧，才会有大福气的呀。

《了凡四训》有言——昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。说得好！还有汪国真说的“凡是到达不了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来”。

所以，在你觉得烦躁的时候，在你觉得很累的时候，千万不要乱发脾气，安静的呆会，对于一些难过的情绪，要学会自己消化。要记得告诉自己——再坚持一下吧，等走过这个坑，你吃过的苦，受过的累，都会变成他日的艳阳天。

余生，请放下你心中的负累，把时间和精力倾注于美好的人和事物上吧。如此，才能轻装前行，穿过荆棘后的生命才处处生辉。