成年人的世界就是这个样子，总会莫名奇妙的就会心情不好，看到什么就会烦，也会带着不好的心情不想跟任何人说话，就想一个人默默的发个呆，什么也不做，可这是不可能的，你还要为了生活逼自己去做事，但这种不好的心情会直接影响的你做的事情，从而会使事情做不好，还会使自己的心情越来越糟。

为什么会说成年人的崩溃就在一瞬间，你每天都在为了生活而忙碌，每天都在重复着做同样的事情，这些事情在没有意外的情况下还是可以接受的的，但只要有一些不顺心的事情，打乱了你的生活节奏，就会影响到你的心情，会使你不能按照自己的节奏走，然后就会变得越来越不好，其实这样的心情每个人都会有的但在遇到这样的事情的时候，我们都不能冷静的处理。

    比如说一个杯子倒了，心情还不错的时候你把它扶起来，它又倒了，你还会扶起来，它再倒下去你还会扶起来，最多你会开玩笑的说，"今天的杯子怎么回事，我就不信放不好你了"但当你心情不好的时候，第一次好好的把它扶了起来，它又倒下去了，第二次又倒下去的时候你估计就会狠狠的把它放那里，但到第三次的时候，你直接拿起来，把它给扔进了垃圾桶里了，你还会想着今天怎么连它都跟你作对呢？

    其实这就是生活中我们最常见的心情影响事情，我们心情一不好就会觉得所有的事情都不好了，也会觉得很多事都是在跟自己作对，其实这些都是你的心里造成的，每个人都有心情不好的时候，在遇到这种事情的时候，我们就容易暴躁，你要记得越是暴躁，越做不好事情，我们可以让自己冷静一下，平复自己的心情一下，然后你再慢慢的去做，不要急，这样你就会发现原来事情没有那么糟糕。

     每个人都会有心情不好的时候，你要给自己找一可以应对自己坏心情的方案，因为如果你不能去解决它，它就会影响你一天，会给你的生活带来很多的困扰，会让你觉得这一天就没一件顺心的事情，所以你可以试着看一些搞笑的视频，也可以吃一些你平时最爱吃的东西，还可以听个音乐，不管做什么，只要能让自己的心情得到改善就行，这样你就不会觉得今天一天都不顺了，你也不会觉得自己今天都是倒霉的了。