老子说：人身上最坚硬的东西就是牙齿了，而最柔软的东西就数舌头了，可是当人们变得老态龙钟时，那牙齿全部脱落了，而舌头却一直完好无损。

他还说：大树看起来无论如何都比小草要坚硬强壮，但若是遇上海啸、台风，它们就会被折断，摧毁 ， 甚至还会连根拔起，而小草依然青青如初。

都知道人生是不可重来的过往，你的出生，你的经历，你的结局，就是你与世界的一场相遇，从生到死，有太多的疑问：为什么我会来到这个世界？为什么要努力学习工作奋斗？为什么我一生奔向的罗马却是有些人的出发地？

你既是这个世界微不足道的组成部分，你又是与世界相对的独立存在，因为你有思想，你有只属于自己的小世界。

几乎每个人都思考过与天地、与时间与他人的关系，于是有了哲学、宗教以及具体科学。

人生中，你掌控不了的就是命运，你能掌控的就是选择。

从某个点看，有时选择就像赌博，从一生看，尊重人性和规律，才是明智的选择。不同的选择不同的活法，不仅涉及你自己，还会波及一切与你遇见的人。

人生道阻且长，坚强一点，看开一点，勇敢一点，冲破困难，战胜挫折，前不负遇见，后不负选择，如此，足矣！

古人云：人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。

人生最好的活法，就是在每一个平凡的日子里，用平和的心态，稳定的情绪，坚强的意志，大气的格局去迎接值得期待的每一天。

医生常说："这个世界上只有一种病就是衰老。″

每个人都是在渐渐老去的状态，随着年龄的增长，我们的身体也会有些变化，身体健康其实可以自己掌控的，那就是懂得稳定自己的情绪，少生气，不要经常动怒，保持好心情，拥有一个健康的心态，锻炼好自己的身体，培养一个好的作息习惯，这样才是最好的养生。

岁月不饶人，不服老不行，老来要养生，养生讲科学。既养身，也养心，养花乌，习书画，看山水，人到老来才精神。

人生常说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，恼一恼，催人老，跑一跑，身体好，心胸宽，不急躁，闲杂事，不计较，乐啕陶，情绪高，经常笑，百病消。

人生苦短，不要被各种的小事而烦恼，身体是自己的，学会把身边的俗事推开，把眼前的角逐看淡点，保持一个好心情，不要让自己的身体背负着沉重的压力，学会善待自己，为自己营造快乐，好好生活，好好取悦自己，懂得放松，才能享受生活带给自己的快乐。

人这一生，保持一个好心态是必要的，控制好自己的情绪，才能控制好自己的人生，不管遇到什么事情，拥有一个好心智，理智一点，心宽一点，总会迎风破浪，越过越好。