一觉醒来，很多人都会发现枕头上湿湿的，于是赶紧尴尬地擦擦嘴角……

睡觉流口水是很多人都经历过的事情。实际上，睡觉流口水，还真不是什么好事，有可能是身体在给你发出健康信号。

为什么睡觉会流口水？

原因一：睡觉姿势不正确

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。因为这两个姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌量大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽动作，口水自然就流出来了。

原因二：溃疡和炎症

睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。另外，口腔里的细菌、食物残渣容易导致蛀牙、牙周病等等问题，炎症会促进唾液分泌。

原因三：牙齿畸形

上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形患者，其前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，就容易流口水。

原因四：兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

原因五：脾胃失调

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。

原因六：面神经炎或中风

某些神经疾病也可能引发流口水，因为唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所以神经调节发生障碍，也会导致睡觉时流口水的情况。比如面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

流口水出现这“3种”情况要注意

流口水+鼻塞

在睡觉的过程中容易流口水，且经常伴有鼻塞症状的人，你一定要小心鼻炎！一般来说，在鼻炎的影响下，入睡后鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，就会使人容易流口水。建议：尽早治疗，平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔，辅助改善。

流口水+口角歪斜

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

若在某段时间当中，突然出现了睡觉流口水的情况，并且伴有面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、言语不清、肢体麻木等症状，那么发生中风的可能性很高，一定要及时就诊，第一时间采取改善措施。

流口水+口腔异味

口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题。除此之外，口腔溃疡发作时或是凸面型牙齿畸形也可能会导致流口水。