我一直都是在寻找快乐的人，认为的快乐是不会有任何痛苦的，每天能享受物质带来的愉悦，又不用付出代价。夏天的快乐是待在空调房中，桌上放着自己喜欢的食物，看着更新的电视剧，嘻嘻哈哈的度过午后的时间。冬天的快乐是开着暖气，躺在被窝里，刷着短视频，直到困倦的睡去。不用思考任何烦恼，更不用面对任何不喜欢的人。是的，在自己的二十岁初期的时候，一直在极力的追求实现这样自由的生活。

所以，不自由的上班时间对我来说就是痛苦的，但又不得不去上班，因为需要工作换取金钱来满足自己想要的物质生活。并且认为是上班阻碍了自己想要去追求的诗与远方，还觉得金钱能给自己带来物质的安全感。可是，经历了几次失业和缺钱的打击之后，开始明白了，心里的缺失感，无论用多少物质都是不可能被填满的。心是空的话，不管花了多少钱，那么都是空的。企图用物质去填充，只会让自己感到更加的落寞和无力。

任何事情都离不开平衡，快乐也同样的，想要得到多少快乐，就要承受多少的痛苦。只想要快乐，不想要痛苦，那只是自己在索取快乐，而不是从某些努力中获得快乐。从外在物质上只能得到表面的快乐，真正的快乐都离不开自己的修行。不停吃东西好像很快乐，却无法从中得到健康的身体。只有有规律的运动锻炼，才能让自己更健康，才能更加无负担的享受各种美食，不然再好吃的美食也会成为身体的负担。运动锻炼的过程肯定不会太舒服，甚至是充满了痛苦，可是只要一直做下去，又真的会让我们获得身体越来越健壮的满足感。明白快乐是与痛苦并存之后，在快乐的到来时，不会受宠若惊，只会平静而满足的去细细体会。