有句话说得好,“人在愤怒时的智商为零,这时候做决定才是最愚蠢的。”
火气上了头,人就失去了理智,等来的往往是让人后悔的结果。
放任自己的情绪,去做错误的决定,伤害的必然是自己,倒不如多给自己一点冷静的时间,让结果有另一种可能。
不然,让愤怒冲昏了头,极有可能做出让自己后悔终生的事。
人生无法重来,不要让自己活在后悔中。
1、放任情绪,失控的是自己
冲动是魔鬼,伤害的是身边的人。
你永远不知道盛怒下的自己会做出什么样的冲动行为?
不管你多有权势,这世界总有你控制不了的事,一旦事情超出可控的范围,首当其责的必然是你自己。
与其继续放任自己的情绪,倒不如学会控制,让自己学会三思而后行。
凡事多想想,不要因一时的冲动而做出让自己后悔的事,不是所有的事都有机会弥补,生活中更多的是错了就再也无法弥补的事。
一个人过度放纵自己,最后只会让自己的人生变得失控。
看似影响不大的情绪,潜移默化地影响着我们的生活,一开始可能只是脾气暴躁了点,但慢慢地就会变得容易情绪失控,一旦到了情绪临爆点,伤害的必然是自己。
有时候,情绪失控下看到的,不一定是真相。
好比有个人看到自家的狗满口鲜血地冲自己大喊,就以为狗伤害了自己的家人,却不曾想狗可能是保护了自己的家人。
眼见的不一定为实,耳听的也不一定为虚,不明真相的时候放纵情绪,只会让自己错上加错,造成无法弥补的错误,倒不如学会控制情绪,让自己可以冷静下来分辨对与错。
2、凡事三思,别让冲动误事
人不是神,没有办法做到完全冷静,能做的是让自己尽可能冷静下来。
愤怒到了极点可以摧毁一切,但中途被打断了,却有可能回归平静。
有些事情你以为快一点解决比较好,却忘记太过慌忙,反而容易忙中生乱。
与其让自己在冲动之下做出错误的判断,倒不如逼自己冷静下来,再好好处理当下的问题。
情绪是一个导火线,置之不理只会让情绪持续升温,只有先把自己的情绪处理好,才能更好地处理自己遇到问题。
有些问题放在平时不算问题,但情绪失控下却可能成为问题。
不是问题难住了你,而是你自己失去了理智。
事情再紧急也不急于这一时,在情绪上头的时候鲁莽行动,只会让事情变得更糟糕,倒不如让自己冷静一会,心平气和地处理即将面对的问题。
做人懂得凡事三思,才能不让失控的情绪操控自己。
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