人到了中年，或者说是工作了10年以上的人，往往会觉得自己的人生很累。很多人会觉得自己的人生好像已经到了一个瓶颈，没有任何的进展。这时候，一些人就开始自卑，但是这种情况并不是非常的必要。

我们也经常听到人说，我们的人生样本就是我们的青少年时代，而此后的人生都是在此基础上打折。因此，我们就会担心，我们的人生已经打折过多，再也没有机会好好过一辈子了。其实，这种想法是完全错误的，因为我们的人生样本是不断变化的，而我们也可以通过不断努力，让人生呈现不一样的结果。

何为打折人生呢？打折人生是指，人在自身的成长过程中，没有收获太多的经历或经验，或者是经历或经验都是一些故事或叙述。当人到了中年时，就会感到人生好像很累，好像自己的价值已经打折了，再也找不到人生的新突破口和新方向。

但事实上，中年以后的日子，也是人生相当重要的阶段。不管是事业上、家庭上还是社交上，中年人都可以在这个阶段发挥自己的优势，挖掘自己的潜能，开展新的事业，拥有新的经验，甚至重拾热情。

那么，如何避免“打折人生”呢？首先，要摆脱消极情绪，不应过度自我否定，应该相信自己仍有机会实现人生价值的新突破口，“半路出家”完全可行；其次，应该保持积极的心态，不断创新自己的思维方式，为自己的人生设计新的规划，以更好的方式面对未来的挑战。

最后，中年人可以参加各种形式的社交活动，扩大自己的社交圈，发掘属于自己的重要节点，用心地去观察别人的生活，寻找形成自己的新想法和新方向。即使再困难，再疲惫，也要勇敢地寻找出路，不要让任何一个当前的困难限制自己的前进脚步。

总之，中年人不应因过度自我否定而放弃一个新的开始，而应积极地寻找新的机遇，重拾热情，为自己的人生再找出新的可能性，以免在晚年过程中因过度的“打折人生”而错过一个幸福的未来。